ไม่มีความสุข

ทำไงดีคะรู้สึกไม่มีความสุขเลยเหมือนตลอดมาเราทนมาตลอดแบบมองข้ามความรู้สึกตัวเองอ่ะแล้ววันนึงรู้สึกว่าเราทนไม่ไหวกับเรื่องราวทึกอย่างที่เก็บๆมาเรื่อยๆเหมือนไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อเลยร้องไห้เสียใจอยู่ตลอดเลยไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันเริ่มคิดลบเยอะๆไม่มีความสุขกับการไปเรียนรู้สึกเหมือนโดนทุกคนหันหลังให้เหมือนลงลืมความเป็นตัวเองไปแล้วค่ะทำไงดีคะ