อายุ14 สูง175 นอนดึกยังพอมีเวลาปรับตัวมั้ย

ตามคำถามฮะ อายุ 14 ปี อยากสูง ตอนนี้สูง 160 เล่นฟุตบอลเป็นส่วนใหญ่ และชอบนอนดึกมาก ตั้งเป้าไว้ที่ 175 ครับ ใครพอมีวิธีช่วยให้สูงบ้างครับ (พ่อแม่สูงไม่เกิน155) ขอบคุณฮะ

คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ

ตัวจะสูงไหม ผมนอนแบบนี้มา 2-3 ปี อายุ16 ปีนี้17 ตอนนี้สูง 175 ครับ

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

ช่วงนี้ผมกินนมวัน1ลิตร ทุกวันเลย อายุ14ปี9เดือน แต่ส่วนสูงเพิ่ง168.5เองมันไม่ค่อยขึ้นละอะครับ พรรณธุรกรรมผมก็ พ่อสูง170แม่151 อยากสูงสัก175 จะเป็นไปได้ใช่ไหมครับ

ตอนนี้ผมอายุ12นะครับกําลังจะขึ้นม.1ตอนนี้สูง170ผมอยากจะสูง175ก่อนจะอายุ13ครับอีก4เดือนจะ13ครับมีคําแนะนํามั้ยครับปิดเทอมนี้ผมก็ว่าจะออกกําลังกายน่ะครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เราอยู่รด.ปี2 ( เข้าค่ายเขาชนไก่มาแล้ว) แล้วเรากะจะออกจากรด.ตอนม.6ที่กำลังจะขึ้นปี3 เพราะรู้สึกว่าเราบริหารจัดการตัวเองไม่ค่อยได้ค่ะ แล้วที่นี่บัตรประจำตัวมันหายซึ่งเราไม่รู้ว

ไม่ค่อยกินนม เเต่กินข้าวเยอะ ชอบเล่นบอล นอนตอน4-5ทุ่มตลอด อยาก189+ เป็นไปได้ไหมครับ? พ่อสูง175 เเม่145 อยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้ว

ผมอายุ14ปี3เดือนสูง160cm.มีโอกาสสูงถึง175cm.ไหมครับ ตอนนี้ผมตัวเตีเยสุดในห้อง พ่อผมสูง172แม่156