แทมโพลีนช่วยให้สูงจริงไหม

เมื่อ3-4วันก่อนผมไปงานวัดแล้วผมไปกระโดดแทมโพลีนแล้วมันปวดหลังผมกระโดด4-5ชั่วโมงใด้เป็นเพราะอะไรครับ

อยากทราบว่าคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า ออกกำลังกายแบบแอโรบิคบนเตียงกระโดดแทมโพลีนดีหรือไม่คะ

ตะทีอันตรายต่อสุขภาพ อื่น เช่น แก้วหู หรือความดันในหูบ้างไหมคะ แต่ไม่ได้กระโดดสูงเท่าไหร่ เล่นเพราะเบิร์นเยอะ กับ ไม่เป็นอันตรายต่อข้อเข่าค่ะ

สอบถามพี่ๆเพื่อนๆน้องๆหน่อยครับ อยากทราบว่าถ้าผมจะกระโดดแทมโพลีนควรตั้งค่าการออกกำลังกายเป็นประเภทไหนครับ เท่าที่ผมดูมันไม่มีอันไหนตรงกับแทมโพลีนเลย ถ้าไม่มีจริงๆเอาที่แบบใกล้เคียงที่สุดก็ได้ครับ

สวัสดีค่ะ ต้องเลกริ่นก่อนว่าหนูมีปจด.ตั้งแต่ป.4 คืออายุประมาณ 10 ขวบค่ะ 🥹 ตอนนี้อายุ 13 ค่ะ สูง 162 หนูอยากสูงสัก 167-168 พอเป็นไปได้มั้ยคะ พ่อสูง 170 แม่สูง 158 ปัจจุบันคือกว่าจะขึ้นแต่ละเซ็นคือนานมา

แทมโพลีน ซื้อมายี่ห้อจิงโจ้ กระโดดเสียงดัง รบกวนมาก เสียงดังน่าจะมากจากตัวสปริงครับ ใครมีวิธีลดเสียงพวกนี้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ พึ่งซื้อมาใหม่ๆ เลยจากลาซาด้า

สวัสดีค่ะ หนูขอคำแนะนำพี่ๆหน่อยค่ะ หนูเป็นผู้หญิง สูง150 หนัก31 อายุ18ย่าง19 อยากเพิ่มน้ำหนักแต่ว่าหุ่นลีนด้วยค่ะ หนูควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ แล้วควรกินเวย์โปรตีนควบคู่ไหม ถ้ากินคว

ใครเคยซื้อ แทมโพลีน ของ hansa หรือ NS บ้างค่ะ ยี่ห้อไหนดีค่ะ ราคา ต่างกัน 1000 ขอคำแนะนำด้วยนะค่ะ เนื่องจากเราซื้อโดยไม่ได้เห็นสินค้น เราซื้อผ่าน Online เลยอยากได้ข้อมูล จากคนที่เคยซื้อไปแล้วว่า ดีม

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา