ที่อุ้งเท้าด้านในรู้สึกเหมือนมีเลือดวิ่งเป็นช่วงๆ

คือมือใหม่ เพิ่งหาข้อมูล ยังไงขอคำแนะนำด้วยครับ ผมเป็นคนอุ้งเท้าปกติ Normal Arch แต่มีปัญหาเจ็บฝ่าเท้า ส้นเท้า ตื่นเช้ามาเจ็บทุกเช้า คล้ายจะเป็นโรครองช้ำอ่ะครับ อยากหารองเท้านุ่มๆใช้ใส่ในชีวิตประจำวัน

สวัสดีคะเพิ่งถอยรองเท้าวิ่ง reebook รุ่ง triplehall 7.0 มาคะ พอใส่ไปวิ่งที่สวนเบญจกิติวันนี้ แล้วรู้สึกเจ็บอุ้งเท้าด้านขวาจนต้องหยุดวิ่งคะ มันเป็นเพราะอะไรคะ? รองเท้าไม่ดีรึป่าวคะ

ผมวิ่งมาประมาณเกือบจะ 3 เดือนละครับ ปวดบริเวณอุ้งเท้ามาก เท้าผมเป็นประเภทเท้าแบนครับ แบนจนมือเนื้อเกินออกมา หลังท่านน่าจะนึกออก เวลาวิ่งบางครั้งจะปวดลามไปถึงหน้าเเข้งเลยครับ เวลาวิ่งก็วอร์มนะครับ แต่ไ

เพิ่งซื้อรองเท้าวิ่ง Reebok รุ่น Triplehall 7.0 มาคะ ใส่ไปครั้งเดียวรู้สึกเจ็บอุ้งเท้าคะ มีใครใช้ reebok วิ่งบ้างคะ เป็นอย่างไรบ้าง ดีมั้ยคะ

ผมเป็นคนที่มีรูปเท้าปกติ(Normal Arch) แต่มีปัญหาเรื่อง Overpronation ครับ วันไหนวิ่งยาวจะรู้สึกเจ็บที่ข้อเท้าด้านในเลยครับ(เจ็บข้อเท้าขวามากกว่าข้อเท้าซ้ายครับ) แต่ก่อนใช้ Mizuno Wave Rider 21 ปรากฎว่

เวลาเดินเยอะๆ ผมจะเจ็บอุ้งเท้า (ฝ่าเท้าด้านใน) เฉพาะข้างขวา (เข้าใจว่าเท้าน่าจะบวม) หลังจากเจ็บแล้วจะไม่สามารถเหยียบเต็มเท้าได้ ต้องตะแคงเท้าเดิน จากที่ผมสังเกตุอาการนี้จะเป็นเมื่อใส่รองเท้าหนังทำงาน

เผอิญว่าผมเป็นคนฝ่าเท้าแบน บางครั้งเวลาเดินหรือว่าขับรถนานเข้าจะมีอาการเจ็บที่ฝ่าเท้า และข้อเท้า พอมีวิธีฝึกหรือบำบัด ทำให้ ฝ่าเท้าแบนๆ ของผม พอมีอุ้งเท้าบ้างมั้ยครับ