^ 0 ^ คาราเมลวอลนัท & พีแคน คีโต by Opank อาหารทานเล่น อร่อยเกินต้าน 😋

โอไปเที่ยวตุรกีมาค่า ได้ถั่ววอลนัทกับพีแคนเมล็ดใหญ่บึ้ม ติดมือมาจากตลาด  Egyptian Bazaar

วันนี้จะทำเมนูของทานเล่นที่มีประโยชน์และอร่อยเพลินเกินต้าน
“วอลนัท  & พีแคนคาราเมลคีโต”
อร่อย หวาน หอม กรอบ ทานสวยๆ
เพิ่ม ไขมันดี แต่น้ำตาล 0 cal ค่า  สำหรับสายรักสุขภาพ ทานของอร่อย อารมณ์ดีๆ มี Antioxidant วิตมิน E แถมเมลาโทนินด้วยนะสาวๆหนุ่มๆ
ส่วนคาร์บนั้น คุมปริมาณการโควต้าการกินเอาเองนะคะ 😘