การปฏิบัติตัวในการทำงานมีอะไรบ้างคะ

สวัสดีค่ะ คือเราทำงานที่หนึ่งมาจะครบปีที่3แล้ว ทำงานจันทร์ถึงศุกร์ปกติและทำงานหยุดเสาร์อาทิตย์2ครั้งทำงานอีก1ครั้งวนลูปกันไป(ที่หยุดไปสองครั้งคือให้พี่อีกสองคนทำในวันที่เราไม่ต้องทำงานค่ะ) แล้วก็ไม่มี

มีใครบ้างมีใครปฏิบัติภาวนาวิปัสสนาตามแนวทางการเจริญสติหรือสติปัฏฐานแล้วเห็นความเปลี่ยนของนิสัยและจิตใจอยากให้แชร์ประสบการณ์หน่อยครับ โดยเฉพาะคนที่ปฏิบัติแบบจริงจังเห็นความเปลี่ยนแปลงยังไขบ้างทั้งนิสัย

ผมคบกับน้องคนนึงมาสักพักแล้ว อยู่ดีๆเขาก็ออติดเป็นไอดอล แต่วงไม่ได้ดังหรือใหญ่มากเท่า บอค.  ผมควรจะวางตัวและทำตัวยังไงไม่ให้เกิดปัญหาครับ เพราะผมก็ค่อนข้างรักและหวงคนนี้มากๆ แต่ก็อยากให้เขาได้ทำต

สวัสดีครับ คือผมมีเรื่อง อยากจะถามทุกคนครับว่าผมต้องทำตัวหรือปฏิบัติตัวอย่างไงครับ คือผมเป็นลูกคนเล็กที่อาศัยอยู่บ้านกับพี่สาวคนโตและแม่ครับแล้วพี่สาวคนโตก็มีลูกของเขาที่พึ่งจะคลอดได้ไม่กี่เดือนครับ ค

พฤศจิกายนนี้เราจะ27แล้วค่ะซึ่งตอนนี้เรายังเรียนไม่จบเพราะเครียดอะไรหลายอย่างแต่ประเด็นคือเรารู้สึกอยากทำตัวให้โตค่ะ บุคลิกเราจะเป็นแบบเฟรนลี่ ติ๊งต๊อง คุยง่าย แต่ยังรู้สึกว่าความคิดมันไม่โตเหมือนคนอา