ทำไมออกกำลังกายเสร็จเเล้วฮีทง่ายจังคับ

คือผมเอ็นฉีกอ่ะคับมาได้1เดือนละคับรู้สึกเอ็นหายละคับเเต่ทำไมมันมีอาการเวลาสั่นหัวเข่ามันมีเสียง ก๊อปเเก๊ปเเปลกๆอ่ะคับเวลางอเหยียดบางทีก็มีเสียงเเต่ว่าตอนนี้ยังไม่กล้าลงน้ำหนักหัวเข่าเลยคับกลัวมากๆเหต

อันนี้สงสัยจริงๆคับ รุ่น 2000 ใช้จอ LCD ที่กินไฟเยอะกว่า เเต่ทำไมมันถึงประหยัดไฟกว่ารุ่น 1000 ที่เป็น OLED ==?

เห็นว่าจะมีss.2 เเต่ทำไมมันนานจังเลยยคะ รอจนกลับไปดูss.1 หลายรอบเเล้ววว คิดถึงพี่ข้าวว. พี่เบียร์

เราเรียนจบ ปวช. กราฟิกดีไซน์มา แล้วตอนนี้เรียนต่อมหาลัยเอกชน (สาขากราฟิกเหมือนกัน) เพิ่งเข้าปี 1 รู้สึกว่าเนื้อหาที่สอนมันพื้นฐานมาก ๆ เช่น แสง-เงา, องค์ประกอบศิลป์แบบเบสิค หรือเค้าสอนโปรแกรมนึง อาทิต

สวัสดีครับผมกำลังจะเข้า ม.4 ผมอยากรู้ว่าผมจะไปเรียนที่ไหนดีครับขอเอกชน กางเกน้ำเงิน ผมมีเงิน60k แถวพระราม2หรือเเถวๆบริเวณนั้นก็ได้ครับผมอยากได้โรงโรงเรียนที่การศึกษาดีครูดีไม่มีประวัติเสียๆหายๆ

ผมเล่นเวทเทรนนิ่งแล้วเป่าหมายคือเพิ้มน้ำหนัก คือผมกินโปรตีนน่าจะถึงยุ แล้วคาร์บก็200+ แต่แคลผมเกินมาก ค่าtdeeของผมแค่2657 แต่ผมกินไป3200-3600 แคลที่มากเกินมันจะไปสร้างเป็นไขมันหรอคับหรือจะเป็นพลังงา

พอดีผมเริ่มฟิตเนตจริงจังมากขึ้น เพื่อนแนะนำให้กินไข่ขาวก่อนนอน แต่ผมขี้เกียจปลอกเปลือก. ไปเจอ ขวดไข่ขาว cp เลยอยากจะเอามาผสมกันแล้วกินก่อนนอนจะดีไหมคับ