ทานเช้าถ่ายเย็น ทานเย็นถ่ายเช้า เป็นแบบนี้แทบทุกวัน ถือว่าระบบขับถ่ายดีไหมคะ สอบถามค่ะ

1. อาหารที่เราทานเข้าไป จะขับถ่ายออกมาเป็นอุจจาระภายในกี่ชั่วโมงครับ? 2. คนที่ท้องผูกมาก ๆ ไม่อึเลยหลายวัน อึนั้นจะกลับขึ้นไปสู่ร่างกาย จริงหรือไม่? ขอบคุณครับ

และถ้าไม่มีเวลาได้ปลดปล่อยมัน พอเลยช่วงเวลานั้นไป คุณจะรู้สึกอย่างไร?

เอาภาษาแบบบ้านๆกันเลยนะครับ ! 555 คือผมเป็นคนที่ไม่ขี้ตอนกลางคืนอยู่แล้วแต่เวลาถ้ากินอะไรที่ผิดมา อาจทำให้ปวดท้องหรือท้องเสียมักจะ ขี้ออกยาก อาจจะต้องเข้าห้องน้ำ ไปนั่งแล้วนั่งอีก ต้องกินอะไรกระตุ้น

;( คือผมเป็นคนที่ค่อนข้างจะ กินง่าย ถ่ายคล่อง โดยก็ทานอาหารปกตินะครับ หมูบ้าง แป้งบ้าง ผักบ้าง ปนๆกันไป ทุกวันผมจะขับถ่ายวันละ 2 - 3 ครั้ง หรืออย่างต่ำเลยก็วันละ 1 ครั้ง โดยทั่วไปแล้ว ผมถามใคร เค้าก

อย่างผักสลัดที่ขายเป็นกล่องใน 7-11  กล่องละ 39 บาท  ผมเอามาทานแล้วสงสัยว่า ควรจะล้างน้ำเกลือก่อนสักรอบดีมั้ย  แล้วใครพอมีเมนูผักสดที่ไม่ใช่สลัดทานมั่งครับ  ผมอยากทานผักมากขึ้น&nbs