สวัสดีค่ะ
จากที่เราตั้งกระทู้ไปว่า สูงเกินอายุ เราเลยลองมาคิดเปลี่ยนส่วนสูงตรงนั้นให้กลายเป็นประโยชน์สำหรับเราค่ะ เราเริ่มมาสนใจในเรื่องของกีฬาเช่นวอลเล่ย์หรือบาส เพราะเท่าที่ดูๆมา นักกีฬาแต่ละคนตัวสูงกันมากๆ เราที่สูง 180 อยู่แล้วเลยสนใจในด้านนี้ค่ะ
แต่เดิมทีเราเป็นเด็กสายภาษาและศิลปะค่ะ ไม่ได้มีความรู้และสนใจทางกีฬามาก่อนเลย พอมาสนใจกระทันหันแบบนี้ ก็เลยไม่รู้ว่าต้องหาข้อมูลหรือควรจะเริ่มยังไง *เช็ดเหงื่อ*
อยากจะฝึกท่าพื้นฐานนี่ควรทำยังไงดีคะ แล้วมีวิธีการฝกมั้ย ขอบคุณค่ะ 🙏🏻✨
อยากเล่นบาสเกตบอลและวอลเล่ย์บอล ควรทำอะไรเป็นอย่างแรก
จากที่เราตั้งกระทู้ไปว่า สูงเกินอายุ เราเลยลองมาคิดเปลี่ยนส่วนสูงตรงนั้นให้กลายเป็นประโยชน์สำหรับเราค่ะ เราเริ่มมาสนใจในเรื่องของกีฬาเช่นวอลเล่ย์หรือบาส เพราะเท่าที่ดูๆมา นักกีฬาแต่ละคนตัวสูงกันมากๆ เราที่สูง 180 อยู่แล้วเลยสนใจในด้านนี้ค่ะ
แต่เดิมทีเราเป็นเด็กสายภาษาและศิลปะค่ะ ไม่ได้มีความรู้และสนใจทางกีฬามาก่อนเลย พอมาสนใจกระทันหันแบบนี้ ก็เลยไม่รู้ว่าต้องหาข้อมูลหรือควรจะเริ่มยังไง *เช็ดเหงื่อ*
อยากจะฝึกท่าพื้นฐานนี่ควรทำยังไงดีคะ แล้วมีวิธีการฝกมั้ย ขอบคุณค่ะ 🙏🏻✨