วิธีจัดการกับความรู้สึกอิจฉา

ใครมีวิธีจัดการความขี้อิจฉาบ้างมั้ย คือลึกๆในใจเหมือนแบ่งเป็น2แบบ อีกในนึงพอเห็นใครได้ใครมีก็อิจฉา แต่อีกใจนึงก็ยินดีด้วยมากๆ แล้วอีใจที่ยินดีเนี้ย พยายามเอามาข่มใจที่อิจฉาแล้ว แต่มันไม่หาย ใครมีวิธีจ

มีคนแก่คนนึงค่ะ แก่แล้วขี้อิจฉาคอยหาเวล่จิกกัดคนอื่น คนเขาตั้งใจทำดี แต่ก็ยังไปจิกกัดเขา อิจฉาเขา จะจัดการคนประเภทนี้ยังไงดี เบื่อจิงๆ แก่แล้วทำคัวเป็นหัวโจ้ก แก่แล้วความมีความคิดนะค่ะ

มีสามคำถามคะ 1. การจัดการความอิจฉาริษยาในใจตนเอง 2. การจัดการคนที่มีความรู้สึกอิจฉาริษยาเรา และแอบนินทาลับหลัง แต่ต่อหน้าทำดี อาจมีแกล้งบ้างแต่อ้างเนื้องาน อ้างหัวหน้า (ตัวเราก็ซื่อเกิน ขี้เกียจตอบโต้

คือ โดนเพื่อนร่วมงาน อิจฉา ทั้งๆที่เรา ไม่เคยไปยุ่ง หรือไปอิจฉาคนพวกนั้นเลย แต่กลับอิจฉาเราตลอด ไม่ว่าจะเรื่องอะไร ชอบจับผิด ชอบดูว่าเราจะทำอะไร ใครมีวิธีจัดการคนพวกนี้บ้างครับ

คือไปรู้เรื่องราวอดีตของเธอที่ทำให้ผมอิจฉา ทำไมไม่เป็นผมที่เธอเจอก่อนมันนะ ลืกๆก็ทั้งห่วงและถ้าเธอไม่เล่าให้ฟังและผมไปรู้เองปัญหามันก็ไม่น่าจะเกิดขื้น ไม่รู้จะจัดการความรู้สืกยังไงดี:)วนช้ำมันต่อภาพขื

อยากถามเล่นๆครับ ว่าพี่ๆเคยสลับกันให้เพื่อนดู แล้วเกิดความรู้สึกอิจฉาไหมครับ หรืออายไหมครับที่เค้ามีขนาดใหญ่กว่าเรา เเล้วถ้าเรารู้สึกอาย อิจฉา เราจะจัดการกับความคิดนั้นยังไงครับ แบบทำยังไงให้เกิดความก

พอดี เป็นคนเงียบๆ ไม่ค่อยคุยกับใคร แล้วชอบโดนหมั่นใส้ อิจฉา บางคนก็มาดูถูกเรา ทั้งที่ไม่รู้จักเรา ควรมีวิธีจัดการยังไงบ้างคะ ตอนนี้ใช้วิธีการ อยู่เฉยๆไม่โต้ตอบ ควรจัดการกับตัวเองและความคิดของตัวเอ

เรารู้ตัวว่าตัวเองชอบอิจฉาคนอื่นๆมาก มักเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น โดยเฉพาะเรื่องครอบครัวและหน้าตา เราชอบอิจฉาญาติตัวเองที่มีฐานะที่ดีกว่า เราระบายอะไรออกมาไม่ได้ สุดท้ายเราก็ได้แต่ร้องไห้อยู่คนเ