ความอิจฉาริษยา

มีสามคำถามคะ
1. การจัดการความอิจฉาริษยาในใจตนเอง
2. การจัดการคนที่มีความรู้สึกอิจฉาริษยาเรา และแอบนินทาลับหลัง แต่ต่อหน้าทำดี อาจมีแกล้งบ้างแต่อ้างเนื้องาน อ้างหัวหน้า (ตัวเราก็ซื่อเกิน ขี้เกียจตอบโต้ด้วยแหละ)
3. การจัดการกับตัวเองในกรณีที่เราถูกเขาอิจฉา

ก็อยากปล่อยๆแล้วเอาหัวไปคิดอย่างอื่น สบายดีกว่าเยอะ แต่คิดอีกทีหากมีทางแก้ไขปรับปรุงตัวเอง ก็ถือเป็นโอกาส แม้นสุดท้ายจะเปลี่ยนความรู้สึกใครไม่ได้
ขอเป็นแนวทางทางพุทธ

ปล.ตั้งกระทู้นี้ก็รู้สึกแปลกๆ เพราะไม่ได้รู้สึกตัวเองมีอะไรดี จนต้องมีคนมาอิจฉา ส่วนนินทา เรื่องปกติของโลก

ขอบคุณคะ 😊😊😊