หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งพักเฉยๆได้heart rate ต่ำกว่า60 เป็นไรไหมคะ
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โรคหัวใจ
Heart Rate Monitor
ลองนับดู3-4 ได้57-58 ปมนี้ คือเกือบ 60 ตอนเย็น
เคยวัดได้ความดันตัวล่าง(จำตัวเลขเป๊ะไม่ได้) แต่จำได้ว่าเกือบแตะขอบล่าง คือพยาบาลทักว่า มึนหัวแน่ อย่างนี้ถือว่าความดันต่ำไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยเกี่ยวกับ Heart Rate สำหรับลดพุง
1. ถ้าจะลดพุง ต้องให้ Heart Rate อยู่ในระดับ 60 - 70% ก็พอใช้ไหมครับ มันจะใช้ไขมันเป็นพลังงาน ถ้ามากกว่านี้จะเป็น Cadio สลายกล้ามเนื้อ ใช้โปรตีนมากกว่า 2. ถ้า Heart Rate เกิน 70% จำเป็นต้องลดความเร็ว
BeastGuy
ความดันต่ำ heart rateต่ำเวลาพัก แต่ช่วงนี้แอโรบิคแบบหนัก ปรากฏ heart rateกับสูงกว่าที่เคยเป็น สรุปเราควรออกต่อไม๊คะ
ปกติออกกำลังกายแบบเดินบ้าง ไปเต้นที่ fitnessบ้าง เวลาเต้นพอจบเพลง ก็หยุดคุย แล้วเต้นต่อ จบเพลงก็หยุด เลยทำให้ไม่เหนื่อยมาก พี่อายุ47ปี ความดันโลหิตต่ำตั้งแต่สาว ๆ แต่ก็ยังอยู่ในเกณฑ์ 90/60
windforfree
เขาว่า Smart Watch ที่ใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจแม่นยำแค่ 50/50 เท่านั้นเอง จริงหรือป่าว??
อ่านรายละเอียดได้ความว่า พวก Smart Watch ใช้เซ็นเซอร์แสงเป็นตัววัดค่า Heart Rate ขณะที่อุปกรณ์แพทย์ใช้จากแรงดันโดยตรง (ว่าจะซื้อ Smart Watch สักเครื่อง ได้ข้อมูลมาแบบนี้เริ่มไม่มั่นใจ) ถามคนใช้จริงวัด
สมาชิกหมายเลข 7435486
ญี่ปุ่นหนาวแบบลมกระโชกแรงได้ขนาดนี้เลยหรอครับ เห็นความเร็วลมหลายเมืองแล้วชวนอึ้งมาก เลขตัวเดียวแต่ลม 20-40 กิโล!!
เอาแค่บ้านเราแค่ต่ำกว่า 20 องศา แต่มีลมพัดแรงก็รู้สึกหนาวมากแล้ว ญี่ปุ่นช่วงนี้ หลายเมืองแตะเลขตัวเดียว ยังมีลมกระโชกแรงมากอีก เช็คดู Real feel ในโทรศัพท์ ( บนคอมไม่เห็น ) คือ Real feel ต่ำกว่าตัวเล
สมาชิกหมายเลข 6652492
สอบถามผู้รู้เรื่องอัตราการเต้นของหัวใจหน่อยครับ
โดยปกติผมเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ช่วงหลังๆมานี้ตั้งแต่มีโควิดมา ก็ออกกำลังกายน้อยลงไปมากเลย โดยปกติ Heart Rate ผมจะอยู่ประมาณ 45-60 ครับ (7-Days Average Heart Rate อยู่ที่ 46 ครั้งนาที) แต่มีอย
สมาชิกหมายเลข 6574942
EUR/USD ร่วงหลุด 1.1700: เงินเฟ้อยูโรโซนตามเป้า กดดัน ECB ชะลอขึ้นดอกเบี้ย
EUR/USD ร่วงหลุด 1.1700: เงินเฟ้อยูโรโซนตามเป้า กดดัน ECB ชะลอขึ้นดอกเบี้ยวันพุธที่ 7 มกราคม 2026 — ตลาด Forex ผันผวนหนัก เงินยูโรเผชิญแรงเทขายหลังข้อมูลเงินเฟ้อล่าสุดตอกย้ำมุมมอง ECB อาจยุติวงจ
สมาชิกหมายเลข 9220422
ปรึกษา Heart Rate ของตัวผมหน่อยครับ ค่าแบบนี้ ปรกติหรือไม่
รบกวนปรึกษาเพื่อนสมาชิก ผมพึ่งได้ Sigma PC25.10 วันนี้เลยเอามาลองใช้ งงกับตัวเลขนิดหน่อยครับ ผมอายุ = 34 Max Heart Rate = 186 55% Max Heart Rate = 103 70% Max Heart Rate = 131 80% Max Heart Rate = 1
อุ่นจันทร์
หัวใจเต้นช้า แบบนี้ผิดปกติไหมครับ
อัตราการเต้นของหัวใจ คือ อัตราความเร็วของการบีบตัวของหัวใจเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีหน่วยในการวัดเป็นครั้งต่อนาที ซึ่งอัตราการเต้นของหัวใจของคนเรานั้นเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ข
IMOSOLAS
Life HR Nano 6 ฟังก์ชันจัดเต็ม ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์
หลังจากได้ลองใช้ Pure Health Life HR 6 Nano มาสักพัก รู้สึกว่าเป็นสมาร์ทวอทช์ที่ตอบโจทย์สายสุขภาพและออกกำลังกายได้ดีเลยทีเดียว วัดค่าสุขภาพเบื้องต้นได้แม่นยำเลย ฟังก์ชันขนาดนี้ คุ้มมาก ราคาดีสุดๆ
สมาชิกหมายเลข 9222368
Heart rate แบบนี้ หัวใจผมมีปัญหาหรือเปล่าครับ
ตอนแรกยังไม่เอะ ใจครับ แต่พอได้อ่านกระทู้ล่างๆ เลยเริ่มคิดแล้วครับ ผมวิ่งออกกำลังกาย ช้าๆ ระยะทางประมาณ 7 กม. ใช้เวลา 1.20 ชม. เฉลี่ยต่อ กม. ประมาณ 9 นาทีกว่าๆ แต่ค่า heart rate ผม เฉลี่ย เกิน 80 % สู
jazz nova
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โรคหัวใจ
Heart Rate Monitor
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งพักเฉยๆได้heart rate ต่ำกว่า60 เป็นไรไหมคะ
เคยวัดได้ความดันตัวล่าง(จำตัวเลขเป๊ะไม่ได้) แต่จำได้ว่าเกือบแตะขอบล่าง คือพยาบาลทักว่า มึนหัวแน่ อย่างนี้ถือว่าความดันต่ำไหมคะ