หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงนอนแต่นอนยังไงก็ไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
แพทย์
จิตแพทย์
มีใครเคยเป็นเเบบนี้บ้างไหมครับอาการผมคือรู้สึกง่วงมากอยากจะนอนเเต่นอนยังไงก็ไม่หลับนอนมาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ไม่หลับความรู้สึกที่ผ่านมาหลายชั่วโมงผมรู้สึกเหมือนผมฝันอยู่เลยเเต่ไม่รู้สึกว่าตัวเองนอนหลับมีใครพอหาวิธีเเก้ได้บ้างครับผมทรมานมากหรือผมควรปรึกษาหมอดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับยากแบบรุนแรงต้องทำยังไงครับ
คือเป็นพวกหลับยากร้ายกาจครับ หลายคืนมากๆที่เป็นแบบนี้ (ราวๆ 1-4 วันต่อสัปดาห์) แบบว่าง่วงมากๆๆๆ ตาลืมไม่ขึ้น ลุกไม่ไหว หาวทุกๆ 20-30 วินาที เพลียมากๆ นอนอยู่บนเตียงแต่นอนไม่หลับ กลิ้งไปมาอยู่หลายชั่วโ
สมาชิกหมายเลข 1321905
ง่วงทั้งวัน นอนไม่หลับ Sleep Paralysis
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8851845
ตกอยู่ในภวังค์ซักอย่างเวลาเพ่งจิต
คือมันเป็นเรื่องที่เกิดมาซักพักละ คือเวลาจะนอนช่วงใกล้หลับอะช่วงเวลานั้นเราจะค่อยๆรู้สึกง่วงแต่ก็ยังรับรู้ได้อยู่ว่ารอบตัวเกิดอะไรขึ้นและด้วยความที่ผมอาจจะนอนน้อยแต่เป็นคนหลับยากเราก็พยายามเพ่งจิตเพื่
สมาชิกหมายเลข 7751699
นอนหลับยาก นอนไม่หลับ😭
ปกติเรานอนหลับยากมากบางทีเราก็อยากที่จะนอนเวลาปกติเหมือนคนอื่นบ้างเเต่พอจะนอนก็ดันนอนไม่หลับหรือถ้าหลับก็ต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมงกว่าจะนอนหลับไปเองเเต่บางทีก็สะดุ้งตื่นกลางดึกหลับๆตื่นๆ บ่อยครั้งต้องรอใ
สมาชิกหมายเลข 6873036
ขอวิธีทำให้นอนหลับหน่อยครับผมเป็นคนหลับยาก
ตัวผมเองเป็นคนหลับยากมากๆยิ่งถ้าเครียดคือนอนไม่หลับเลย แต่ละวันผมต้องข่มตาหลับ2-3ชั่วโมงรู้สึกตัวตลอดเวลา บางวันได้นอนแค่2-3ชั่วโมงแบบหลับสนิท ใช้ชีวิตแบบเพลียร่างกายตลอดเวลา หน้ามืดบ้างไรบ้าง ผมเคยซื
สมาชิกหมายเลข 8179472
นอนไม่หลับ2วันติด
สวัสดีค่ะทุกคนที่กำลังอ่านอยู่ คือจะมาขอคำปรึกษาค่ะ ก่อนหน้านี้มีเรื่องให้ต้องเครียด แล้วคิดทั้งคืนทำให้นอนไม่หลับจนถึง6โมงเช้า แล้วก็พยายามจะฝืนนอนต่อ มันก็ไม่หลับค่ะ พอคืนที่2 เอาอีกแล้วค่ะ ไม่หลับจ
สมาชิกหมายเลข 5417657
นอนไม่หลับ ทำยังไง
เรามีปัญหาเรื่องการนอน เป็นคนนอนหลับยากมาก หลับไม่ลึก แม้จะรู้สึกง่วงนอนมากแค่ไหน พอถึงเวลานอนก็จะนอนไม่หลับ เป็นมานานแล้ว น่าจะหลายปีแล้ว จำไม่ได้แล้วว่า หลับลึกครั้งสุดท้ายเมื่อไร มารู้ตัวอีกทีก็เป็
สมาชิกหมายเลข 1641251
ใครเป็นโรคนอนไม่หลับหลายปีแล้วหายบ้างคะ แนะนำที่รักษาหรือยาหน่อยค่ะ
เป็นมาหลายปี3-4ปีต้องทานยานอนหลับค่ะ. เป็นหลังหมดประจำเดือน1ปี ทรมานมากค่ะ กลางวันง่วงแต่ไม่หลับเลยค่ะ กลางคืนนอนได้ไม่กี่ชั่วโมง ใครมีประสบการณ์รักษาที่ไหนหาย คชจ แพงมั้ย รบกวนแช์หน่อยค่ะ.
สมาชิกหมายเลข 8246096
ง่วงแต่นอนไม่หลับ เพราะอะไรคะ
3คืนติดแล้วค่ะที่ตื่นมากลางดึกแล้วไม่สามารถนอนต่อได้ พอจะขมตาหลับเหมือนร่างกายมันไม่ตามเรามันจะรู้สึกหงุดหงิด และทรมานมากๆ ทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดหรือวิตกกังวลอะไรเลยค่ะ ใช้ชีวิตปกติดีมาก มีใครเค
สมาชิกหมายเลข 1519830
ขอคำปรึกษาค่ะ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ฝันเยอะ ฝันร้าย ผีอำ ที่สำคัญตอนนี้ตั้งครรภ์อยู่ด้วยค่ะ
ขอคำปรึกษาค่ะ มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับค่ะ อาการคือจะฝันเยอะ ฝันทุกวันไม่ว่าจะนอนตอนไหนก็ฝันค่ะ แม้แต่งีบหลับแปปเดียวก็ยังฝัน ฝันเรื่องไม่เป็นเรื่อง ฝันเรื่องตื่นเต้นบ้าง น่ากลัวบ้าง แล้วจะสะดุ้งตื่น
-Mewiz-
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
แพทย์
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงนอนแต่นอนยังไงก็ไม่หลับ