ขอวิธีเลิกอิจฉาชีวิตคนอื่น

มันเลิกนิสัยนี้ไม่ได้เลยอะครับ พอเห็นคนอื่นที่มีชีวิตดีกว่า มันก็มักจะมากดดันตัวเองตลอด อยากได้ในสิ่งที่ตัวเองในตอนนึ้ทำอะไรไม่ได้อะครับ เลยอยากได้วิธีที่สามารถเลิกได้ถาวรจะดีมากครับ ขอบคุณนะครับ