เคยร้องไห้ไม่มีสาเหตุบ้างไหม

บางครั้งเรากำลังดูโซเชี่ยล เลื่อนไปเจอคลิปคนกอดกันบ้าง หรือคลิปที่น่ารักๆ ถึงคลิปนั้นจะเศร้าหรือไม่เศร้า อยู่ๆเราก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่สาเหตุ พอร้องไห้ออกมาเราก็ตระหนักกับตัวเองว่าร้องไห้ทำไม เราเป็นแบบ

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ ชอบร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุอยู่ดีๆก็อยากจะร้องไห้แล้วจู่ๆน้ำตามันก็ไหลออกมาเองอาการแบบนี้มันคืออะไรหรอ ??

เคยไหม ที่อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ? เศร้าแบบไม่มีสาเหตุ?

ทั้งวันก็แฮปปี้ดี ถึงบ้านขึ้นมาบนห้องก็ร้องไห้แบบไร้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร

เรารู้สึกว่าเราเป็นคนอ่อนไหวง่ายร้องไห้ง่ายมาก อะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ เคยโดนเพื่อนเดินไม่รอเราก็เดินตามแต่ก็ร้องไห้ คือตัวเราเองก็รู้สึกว่ามันคือเรื่องเล็กน้อยแต่ก็อดร้องไห้ไม่ได้ บางทีหงุดงิดอะไรนิดหน

เรามีปัญหากับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ที่สนิทกันมากๆ เรารู้จักกันตั้งแต่ปี 1 ค่ะ จนตอนนี้ปี 3 ปัญหาเกิดจากเจตนาไม่ตรงกันค่ะ เราพิมแชทฝากให้เพื่อนซื้อของให้ อาจจะใช้คำที่ดูกดดัน หรือบังคับเค้า ทำให้เค้าไม่สบาย

ถ้าเพื่อนหักหลังเราควรทำไงดีคะ เสียใจจนร้องไห้เลย ตอนนี้คิดมากจนหัวจะระเบิดแล้ว เรื่องมันยาวมากตอนนี้ไม่มีเพื่อนแล้ว แต่เราทำดีกับเขาทุกอย่างนะคะแต่เป็นเราตลอดที่โดนด่า เป็นคนสุดท้ายที่เพื่อนนึกถึงตลอ

ช่วงนี้หนูเป็นมาสักพักคือบางทีชอบคิดว่า เมื่อไหร่จะตาย แบบถ้าให้เลือกก็ไม่อยู่ก็จะดีกว่า ถ้าอยู่ก็รู้สึกเฉยๆ เหมือนอยู่ก็ได้ ตายก้ดี พอยิ่งโตหนูยิ่งมีความคิดบางทีก็อยากฆตตให้มันจบๆไปแต่ก็ไม่กล้า ภาวนา

เวลาเราเจอเรื่องอะไรที่ทำให้เรารู้สึกกลัว เราจะตัวสั่นหนักอยู่ใจเต้นแรง แน่นหน้าอก หายใจหนัก คืออายคน แต่มันห้ามไม่ได้อ่ะ ทีนี้ ร้องไห้ด้วยบางทีแบบไหลมาเอง มันอาจดูเวอร์ในสายตาคนๆหนึ่ง แต่สาบายเลยว่าม

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก