แปรงฟันก่อนกินข้าวหรือหลังกินข้าวดี?

เรามีกลิ่นปากค่ะ อาการคือแบบนี้ค่ะ หลังตื่นนอนแปรงฟันเสร็จผ่านไปประมานชั่วโมงถึงสองชั่วโมงจะเริ่มมีกลิ่นปากแต่จะไม่ใช่กลิ่นแบบฟันผุนะค่ะ(มีเพื่อนที่ทำงานฟันผุหลายซี่ ได้กลิ่นปากจากเพื่อนทุกวันมันจะคน

เมื่อวานเราไปขูดหินปูน+เอ็กซเรย์ฟัน+ปรับอุปกรณ์จัดฟัน ตอนขูดหินปูนน่าจะประมาณเที่ยงนิดๆหมอบอกด้านบนมีฟันผุ1ซี่ แต่ระหว่างขูดหินปูดเราได้ยินหมอบอกมีเลือดออกเยอะเดี๋ยวให้หมอดูว่าจะอุดฟันได้เลยไหมอะไรแบบ

สวัสดีครับทุกท่าน ต่อเนื่องจากที่ไปโพสต์ไว้ล่าสุด https://pantip.com/topic/43871911 ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว ปกติผมเป็นคนดูแลช่องปากดีระดับหนึ่งนะครับ ขูดหินปูนตามนัดมาตลอด ไม่เคยมีปัญหาอะไรเลย แต่รอบ

บางทีตรรกะเราอาจจะถูกต้องก็ได้ เราเป็นคนกินมื้อเช้าที่บ้านตัวเอง ปกติ จะล้างหน้าอาบน้ำอะไรเสร็จทุกอย่าง แต่เว้นเรื่องแปรงฟัน แล้วเราก็กินข้าวเช้า ทั้งที่ยังไม่ได้แปรงฟัน พอเรากินเสร็จเราก็แปรงฟัน ล

หลังจากผ่านหลัก 50 มา รู้สึกว่าตัวเองเริ่มหลง ๆ ลืม ๆ ปิดแอร์ห้องนอนหรือยังหว่า เช้านี้แปรงฟันหรือยังวะเรา เมื่อตะกี้ดึงปลั๊กปั๊มน้ำในสวนหรือยัง หรือลืมปิดแก๊สหรือเปล่าน๊อ บางครั้งออกจากบ้านไป 10 กว่า

เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร

ถ้าเกิดขูดหินปูนหมดแล้ว แต่ยังมีกลิ่นปาก ขนาดแปรงฟันก็หอมแปปเดียว แบบนี้แก้ไขยังไงได้บ้างเหรอครับ นึกว่าเหม็นเพราะหินปูน

นับรวมวันที่ผ่าด้วยวันนี้วันที่4ค่ะแปรงฟันบ้วนน้ำแล้วลิ่มเลือดหลุดเลือดออกเต็มเลยค่ะ อันนี้ต้องไปนัดวันตัดไหมใหม่ใช่มั้ยคะ อันตรายมากมั้ยคะ ข้าวเช้ายาก็ยังไม่ได้กินเลยค่ะ มีผ้าก็อซเหลืออยู่2อันค่ะ