ขอวิธีหายจากโรคซึมเศร้าค่ะ

ปล.อายุ18 ได้รับการรักษาโรคซึมเศร้าเนื่องจากทานยาเกินขนาด สรุปคือ เป็นระยะเร่งด่วน เป็นมาหลายปีแล้วแต่ไม่ได้รักษา อยากหายค่ะ ไม่อยากกินยาแล้ว ไม่อยากหูแว่วหูหลอนแล้ว แต่ต้นเหตุก็ยังคงเป็นลบอยู่ (ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน)