กินงาดำวันละ100กรัมเป็นอะไรมั้ย

คือผมได้ลองกินงาดำเป็นเป็นเรื่องเป็นราวทั้งแบบธรรมดาและแบบที่เขาสกัดที่มีโฆษณาขายกันเพื่อที่จะทำให้ผมดกดำ และก็ดูแลสุขภาพอื่นๆ คือก่อนจะเจอคนขายของผมกินงาดำเฉยๆ แบบโรยข้าววันละช้อน สองช้อนชา (นานๆกินท

เคยได้ยินว่าคุณอภัสรา หงสกุล เธอทานงาดำเสมอ ทำให้มีผมดกดำ เงางาม แม้จะอายุมากแล้ว เลยทำตามมาได้พักหนึ่งค่ะ ปกติจขกทจะแกะซอง เติมใส่พวกชา กาแฟ แล้วดื่มเลย ไม่ได้ผ่านกระบวนการใดๆทั้งสิ้น ไม่แน่ใจว่า

ซื้องาดำมาทาน เพราะ ประโยชน์เยอะ หาข้อมูลแล้วบางเว็บบอกให้ทานวันละ1ช้อนโต๊ะกับข้าว จะได้สารอาหารมากที่สุดไม่โดนทำลาย อีกเว็บบอกห้ามทานดิบกระเพาะเราย่อยเปลือกมันไม่ได้ เป็นอันตราย ควรเชื่ออันไหนดี แล้ว

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพันทิป นี่เป็นกระทู้แรกสำหรับพันทิปโฉมใหม่ที่เราไม่ปลื้มซักเท่าไหร่ แต่ทุกสิ่งย่อมมีการเปลี่ยนแปลง ซักวันพันทิปคงกลับมาคึกคักเหมือนเดิม เราเคยเขียนกระทู้หนึ่งว่าด้วยเรื่องการไดเอทกับกา

เห็นว่ามีวิตามินบางตัว ที่กินมากๆจะเกิดผลเสีย ถ้าเกิดเรากินวันละกล่อง จะดีหรือเป็นผลเสียมากกว่ากัน เรากินแบบน้ำตาลน้อยนะ