มีใครเคยเป็นไหมคะ ออกกำลังกายแล้วเหนื่อยอยู่ข้างเดียว

คือพอเราลงจากสะพานไทยเบลเยี่ยมมาครับ One bangkok ก็จะอยู่ทางซ้าย ปกติผมจะขึ้นทางด่วนไปถนนนวมิทร์ ก็จะชิดซ้ายไปขึ้นทางด่วน แต่พอเปิด Google map เค้าบอกให้ไปขึ้นทางด่วนทางขวาครับ แล้วจริงๆผมควรขึ้น

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังประสบปัญหากว้างระห่างไหล่ซ้ายและขวาไม่เท่ากันครับ ไหล่ขวา ความกว้าง 7.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) ไหล่ซ้าย ความกว้าง 9.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) และไหล่ขว

ดูนัดล่าสุด ที่เจอกับ Everton ช่วงเปลี่ยนตัวครึ่งหลัง นับดู มีนักเตะถนัดซ้ายในสนาม 7 คน หรือว่านี่คือเคล็ดลับในการกลับมา คู่ต่อสู้จับทางยากกว่านักเตะถนัดขวา ทีมทั่วๆไปมีนักเตะถนัดซ้ายลงสนาม 2-3 คนก็เย

คือที่อยากออกกำลังกาย คือ ผมอยากมีหุ่นดีครับ คือผมเป็นคนตัวเล็กครับ ตัวผอม สูง165น้ำหนัก54 คือจะมีแพลนลองออกกำลังกาย30วัน เพื่ออยากลองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อยากทราบวิธีการออกกำลังแบบเห็นผลภายใน 1

ขออนุญาตแชร์ความมั่วซั่ว ของอโมริมในระบบ หลัง 3 พูดเฉพาะเกมเมื่อคืนกับ กริมสบี้ ข้อที่ 1 กริมสบี้ อยู่ลีกทู ไม่มีเหตุผลอะไรเลย ที่เราจะเล่นเซ็นเตอร์ถึง 3 คน รวมวิงแบ็ก 2 คน เท่ากับว่า เวลาเล่นเกมรับ

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม