หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดกล้าขา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือเป็นคนมีกล้าขาเยอะมากๆจนไม่กล้าใส่ขาสั้นอะคะเยอะมากเลยนะคะ ตอนเด้กเล่นชนไปหน่อยโตมาเลยมีกล้ามขาแต่คือตอนนี้ไม่มั่นใจตัวเองเลยค่ะตะใส่ขาสั่นก้กลัวเพราะกล้าขาเยอะมาด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอ๊ะ...ยังงัยกัน....เรอัล มาดริดมั่นใจปาด ลิเวอร์พูล คว้า เวียร์ตซ์ ร่วมทีม
อย่านะๆ อ่านบทความของ บอ.บู๋ ก็รู้สึกตะหงิดๆ "แล้วลองคิดดูนะครับว่าถ้าไปสร้างสรรค์เกมรุกร่วมกับ จู๊ด เบลลิงแฮม เปิดป้อนให้ วินิซิอุส จูเนียร์ กับ คิลิยัน เอ็มบั๊ปเป้" ค่าตัวพุ่งทะยาน 125 ล
สมาชิกหมายเลข 5579384
แผลเป็นแบบนี้รักษายังไง?? มีรูปค่ะ
อยากรู้ว่าแผลเป็นแบบนี้รักษายังไงค้ะ? เราเคยประสบอุบัติเหตุรถชน กระดูกขาขวาร้าว ต้องเข้าเฝือกเป็นเดือน พอถอดเฝือก ก็พบกับแผลเป็นแบบนี้ ลักษณะเป็นทางยาว ด่างๆ (รูปน่ากลัวไปหน่อย) เจอแบบนี้เครียดเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1597573
ขอคำแนะนำมั่นใจในตัวเองหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเราอยากถามว่ามีใครมีคำแนะนำเกี่ยวกับการมั่นใจในตัวเองไหมคะ เราย้ายโรงเรียนใหม่ตอนม.2 มาม.3โรงเรียนใหม่ เพราะพ่อแม่ทะเลาะกันหนักถึงขั้นจะเอากรรไกรแทงกัน รถประจำมารับเราได้ยินพ่อแม่ด่ากันทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 8856183
จะบอกเพื่อนร่วมงานเรื่องมารยาทยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนร่วมงานชอบนั่งสั่นขาริกๆๆๆ แล้วมันเกิดเสียงอ่ะ บางครั้งเขาเอาขาถูกันแล้วมันเกิดเสียงผ้าเสียดสีกันอ่ะ แล้วคือรำคาญมาก ไม่กล้าบอก ไม่กล้าทัก ละทำแบบนี้ตลอด ทำประจำ แล้วมารยาทเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 5198435
ทําไงให้มั่นใจดีคะ
คือตัวหนูมีแผลที่ขาข้างซ้าย แผลก็ใหญ่อยู่ค่ะเป็นรอยๆดําๆจางๆ หนูโดนรถชนเลยเป็น หนูก็ทายาช่วยอยู่ค่ะ มันก็จางลงอยู่นิดนึง หนูไม่ค่อยมั่นใจเลย เวลาจะใส่ขาสั้นก็กลัวคนจะมองเป็นรอยท่อ แผลหนูมันเหมือ
สมาชิกหมายเลข 6406953
อยากเป็นคนมีบุคลิกที่ดีขึ้นกว่านี้ ทำอย่างไรดีครับ
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากปรึกษาครับ ผมรู้สึกว่าเหมือนจะเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองหรือว่าคิดไปเองหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจครับ ยกตัวอย่างเช่น เมื่อผมโดนซักถามอะไรทั้งๆที่ผมรู้คำตอบและไม่รู้ ผมมักจะตัวสั่น และมีน้
สมาชิกหมายเลข 4840543
ขอคำแนะนำการรักษาแผลเป็นที่ขา
ตอนเด็กๆ ชอบเป็นฝี หนอง แผลผุพอง พอโตขึ้นมาเป็นแผลเป็นเห็นชัดเจน ทำให้ไม่กล้านุ่งสั้น ตอนเรียนก็ใส่กระโปรงยาวตลอด กลายเป็นคนไม่มั่นใจไปเลย ไม่ทราบว่าพอมีทางรักษามั้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ปล.มีรูปให้ดูแ
สมาชิกหมายเลข 1407840
ทำไมเท้าโตแบบนี้คะ ใครทราบสาเหตุช่วยด้วยค่าา
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนข้อเท้าโตแบบนี้มา ที่จำความได้น่าจะช่วงม.ต้น ไมกล้าใส่ขาสั้น ทำให้หนูไม่มีความมั่นใจ พี่ๆช่วยดูหน่อยนะคะ ว่าหนูเป็นโรคอะไรไหม แต่กดไม่บุ๋มนะคะ ปกติทุกอย่างแต่โตแบบนี้เลยค่ะ เท้าหนูค
สมาชิกหมายเลข 6560948
อาการแบบนี้ใช่ Overtraining ไหมครับ
ผมได้ออกกำลังกายด้วยเวทเทรนนิ่งมาได้ 1 ปีแล้วครับ เพิ่มน้ำหนักจากตอนแรก 43 ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มมาอยู่ที่ 50 คงที่มาหลายเดือนแล้ว ช่วงแรกๆ ผมกินวันละ 4 มื้อคือกำลังมีไฟ แต่พอมาช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมาเหมื
สมาชิกหมายเลข 2065389
น่องของเราใหญ่กว่าผู้หญิงปกติทั่วไป
เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็กแต่น่องขาใหญ่มาก สัดส่วน.สูง152 นน.41 เอว24 วัดน่องได้13 อยากรู้ว่าเราจะแก้ได้มั้ย ทุกวันนี้ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลยค่ะ โดนเพื่อนล้อว่าน่องใหญ่มันทำให้เราไม่มีความ
สมาชิกหมายเลข 6551077
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดกล้าขา