อยากเป็นคนมีบุคลิกที่ดีขึ้นกว่านี้ ทำอย่างไรดีครับ

สวัสดีครับ มีเรื่องอยากปรึกษาครับ ผมรู้สึกว่าเหมือนจะเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองหรือว่าคิดไปเองหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจครับ ยกตัวอย่างเช่น เมื่อผมโดนซักถามอะไรทั้งๆที่ผมรู้คำตอบและไม่รู้ ผมมักจะตัวสั่น และมีน้ำตาคลอครับ ทั้งๆที่มันก็ไม่ใช่เรื่องที่จะเกิดการแสดงออกทางร่างกายขนาดนั้นครับ หรือขฯะที่ผมโกรธก็จะมีอาการเช่นนี้เหมือนกันครับ หรือเวลาอยู่กับคนมากๆ ผมมักตะทำตัวไม่ถูก ไม่กล้าสู้หน้าใคร ก้มหน้า ตัวสั่นอย่างเดียว ผมควรทำยังไงให้อาการนี้หายไปครับ เพราะผมรู้สึกว่าอาจจะมีผลภายภาคหน้าเวลาต้อง นำเสนองานกับคนมากๆ และเวลาทำงานกับคนมากๆครับ
ปล.อาจจะเรียบเรียงคำพูดงงๆขออภัยด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่