ลดหน้าอก

เราเป็นคนตัวผอมค่ะ แต่มีปัญหากับขนาดหน้าอกเพราะมันค่อนข้างใหญ่ เรามีปัญหาทั้งการเลือกเสื้อชั้นใน เเล้วก็การใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วย อย่างเวลาวิ่งเเล้วมันค่อนข้างที่จะหนักเเล้วก็นั่นแหละค่ะ มันเด้งT_T ซึ

เราเคยอ้วนมากๆน่ะค่ะ พอผอมลง อวบๆอยู่นะ แล้วหน้าอกไม่ลงตาม คัพc 36 ค่ะ เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก แค่เดินนมก็เด้งแล้วค่ะ เต้นT25หน้าอกก็ไม่เล็กลง แหะๆ อยากให้เหลือซัก34 น่ะค่ะ ใครพอมีอาหารเสริมหรือยา แนะนำด้ว

คืเราชื่อ จ๋านะ เราอายุ 17 ปี ส่วนสูง 150(เตี้ย)หนัก58(ถือว่าอ้วนต้องลด) อก 40 (ถือว่าใหญ่มากสำหรับคนตัวเตี้ย)เรื่องมันมีอยู่ว่า ขนาดของหน้าอกเรามันใหญ่เกินไปใส่อะไรก็ไม่สวย ใส่ไรก็ดูอ้วนไปหมด ดูข้างห

หน้าอกใหญ่มากค่ะ รู้สึกว่าใหญ่เกินไป ใส่ยกทรงไซส์42 ตัวเตี้ยด้วยค่ะ เลยทำให้ดูตัน พอหน้าอกเราใหญ่ ต้องก็ต้องใส่เสื้อตัวใหญ่ เวลาปรึกษาใคร ทุกคนบอกให้ยอมรับความจริง พอเราจะโชว์มันก็เสียความมั่นใจ เวลาม

เวลาวิ่งเเล้วต้องเลือกหาชุดชั้นในเฉพาะออกกำลังกายไหมคะหรือเเบบไหนก็ได้ ปล.เวลาวิ่งเเล้วมันเจ็บหน้าอกมาก เราไม่ได้ทะลึ่งนะ เราอยากรู้จริงๆ พอดีเพิ่งจะมาหัดวิ่งออกกำลังกายคะ ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ :)

เราออกกำลังกายลดความอ้วน ด้วยการวิ่งมาได้ระยะหนึ่งแล้ว บ้านเราอยู่ต่างจังหวัด สถานที่วิ่งของเราก็คือริมฟุตบาท ริมถนน ริมสนามบอล แล้วแต่ความสะดวก ก็ประสบความสำเร็จมาครึ่งทางแล้ว ลดจาก 70 ก.ก. ปัจจุบัน

สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนที่ไม่เคยคิดมากเรื่องหน้าอกมาก่อนเลยค่ะ เพราะก็ไม่ได้เล็ก ไม่ได้ใหญ่ พอใส่เสื้อก็เหมือนๆกันหมด จนเลื่อนไปเจอคลิปที่หมอศัลฯอกเขามาพูดถึงทรงหนัาอกที่ไม่สวยอะค่ะ หนึ่งในนั้นคือนมแฝดค่ะ