Gluta complex 800mg กินยังไงครับ

ขออนุญาตสองถามครับ มีใครทาน Vistra Gluta Complex 1000 อยู่บ้างไหมครับ อยากทราบว่าควรรับประทานตอนไหนถึงจะเห็นผลดีครับ พอดีเห็นในรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ระบุว่าให้ทานหลังมื้ออาหาร แต่เห็นหลายๆ รีวิวบอกว่า

สวัสดีครับ ใครเคยกิน วิตซีของ Acerola cherry 1000 mg + Gluta complex 800 plus บ้างผลเป็นยังไงบ้างครับ พอดีผมเพิ่งลองไปซื้อ ทั้ง 2ตัว มาทาน ครับ อยากมีผิวที่ดี ขาวใส อะไรทำนองนี้ ครับ เพื่อนๆคนไหนเคย

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพไป เพราะไม่มีเวลาใส่ใจกับการเลือกทาน หรือร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกาย