จัดการความรู้สึกสิ้นหวังยังไงดี

บางทีก็มีความคิดอยากตาย อยู่ไปก็อาจทำให้ครอบครัวอับอาย มันท้อแท้ สิ้นหวังมากๆ ไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตรงนี้ยังไงดี มันมืดไปหมด อะไรที่หวังก็ไม่เป็นดังหวังสักอย่าง เหมือนล้มเหลวในชีวิต ทุกอย่างในชีวิต

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ จะจัดการความรู้สึกท้อแท้ และสิ้นหวังในชีวิตตัวเองยังไงดีคะ รู้สึกว่านับวันชีวิตมันหมดหนทางออก เหมือนเดินอยู่คนเดียวท่ามกลางปัญหา หันไปมองคนอื่น ในใจลึกๆบางครั้งมีความรู้สึกอิจฉา และ

เราอยู่ในครอบครัวที่มีสภาพแวดล้อมที่ทำให้กดดดันค่ะ เริ่มเป็นมาตั้งแต่ช่วงประถมไม่ว่าจะพยายามอ่านหนังสือนั่งทำโจทย์นานแค่ไหนแต่ถ้าหากผลลัพธ์ที่ได้มันเห็นผลหรือไม่มีคะแนนที่บ่กบอกถึงความพยายาม มันจะไม่ม

ปกติชอบถูกจีบค่ะ หมายถึงโดนจีบมากกว่าไปจีบเอง (ไม่เคยจีบเอง) แต่ลึกๆอยากจีบเองบ้าง แต่ไม่กล้าเลยค่ะกลัวการถูกปฏิเสธ เคยมีถามเพื่อนอยู่บ้างค่ะ เพื่อนที่ชอบจีบเองมากกว่าถูกจีบว่าทำยังไง ถ้าเฟลจัดการกับค

สิ่งที่ทำพยายามมานาน ไม่มีหนทางเดินไปต่อแล้ว รู้สึกสิ้นหวัง จิตใจไม่อยากสู้ต่อ จะทำยังไงให้กลับมามีพลังให้เข้มแข็งก้าวผ่านอุปสสรรคในครั้งนี้ไปให้ได้ครับ ขอคำแนะนำครับ

สวัสดีค่ะตามที่ตั้งหัวเรื่องไปเลย เพราะตอนนี้เรารู้สึกรำคาญคนพวกนั้นมากๆแล้วก็รู้สึกว่าพวกมันทำเหมือนเราเป็นคนไม่สู้ ที่อยากจะแรงใส่ยังไงก็ได้อะค่ะ เป็นเพื่อนในห้องนะคะ เพื่อนใหม่หมดเลยทุกคน ปกติแล้วเ

เราควรจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ รู้สึกว่าตัวเองเซื่องซึม ไม่อยากทำอะไร อยากซ่อนตัวอยู่คนเดียวรู้สึกโดดเดี่ยว มืดแปดด้าน มีอะไรในใจแต่พูดออกมาไม่ได้ ดูหนัง ฟังเพลงก็แล้วทำอะไรก็แล้วรู้สึกว่ายัง

https://www.youtube.com/watch?v=N05Hr5MsnOYhttps://www.youtube.com/watch?v=w4B5hlt_Hhs&t=32s.09.30 น. . ๏ ศึกนอกบ้าน ในบ้าน ตีกัน ตีกิน ไม่จบ ไม่สิ้น พื้นดิน สั่นสะท้าน โลกนารก รกร้าง สร้างตำนาน ก

เรามีประสบการณ์ในการทำงานมา 8 ปี  พึ่งมาเปลี่ยนงานใหม่   พอเริ่มทำงานใหม่ต้องเรียนรู้ใหม่หมดทุกอย่าง   แล้วงามที่มีคนถ่ายทอดงานให้ หรือมีคนคอยช่วยเหลือจะทำได้โดยไม่เกี่ยงและผ่านไปด้วยดี

โวลุมต่ำ 3 หมื่นล้านมั้ยวันนี้