หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่านไปกี่ปีกี่ปีก็เหมือนเดิม ร่างกายนักบอลไทย
กระทู้สนทนา
ฟุตบอลไทย
หลายๆคนยกเว้นพวกลูกครึ่ง ตัวเล็กแทนที่จะมีกล้ามเนื้อมาชดเชย นี่แบบตัดลีบๆ เดฟๆมาเลย ความแข็งแกร่งไม่มี โดนกระชากทีหลุดเกือบตลอด
เรื่องพื้นฐานวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ถ้าไม่พัฒนาคงยากที่จะไปสู้ทีมอื่นได้แหละค้าบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
หุ้นปันผล: ของดีที่อาจซ่อน “กับดัก” ไว้
หุ้นปันผล: ของดีที่อาจซ่อน “กับดัก” ไว้ หุ้นปันผล (Dividend Stock) มักถูกมองว่าเป็นทางเลือกการลงทุนที่มั่นคง เหมาะกับคนที่ต้องการ “กระแสเงินสด” สม่ำเสมอจากเงินปันผล แต่ในความเ
กัปตันฟูสี้
คิดยังไงกับผู้ชายที่มีกล้ามที่ก้น
ผมก็ไม่รู้เหมือนกันนะว่าคนอื่นคิดยังไงแต่สำหรับผมแล้วผมชอบเพราะมันแสดงถึงกล้ามเนื้อช่วงล่างที่แข็งแรงให้ตายยังไงผมก็ไม่ชอบก้นปอด ก้นแบนแน่นอน แต่ตามที่ผมสังเกตจากผู้ชายหลายคนรวมทั้งเพื่อนด้วยบอกว่าอย่
สมาชิกหมายเลข 1407142
ผอมมาก อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ยกเวทข้างละ 2.5-3 โลไปเรื่อยๆจะเห็นความเปลี่ยนแปลงมั๊ยคะ
แขนลีบมาก ไม่ค่อยมีแรงด้วย ถ้ายกเวท (ท่าเบสิคพื้นฐานของผู้หญิง) โดยใช้นน.ข้างละ 2.5-3 โล วันละ 2-3 ท่าๆละ 3 เซตๆละ 12-15 ครั้งไปเรื่อยๆสักเดือน จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงมั๊ยคะ แล้วมันจะพัฒนากล้ามเนื้
สมาชิกหมายเลข 1038407
วอลเลย์บอลหญิงไทย: นักกีฬาอาชีพ หรือแค่ "ครอบครัว" ที่ขาดความเข้มข้น?
ฉันอดไม่ได้ที่จะตั้งคำถามสำคัญเกี่ยวกับทีมหญิงไทย ที่อาจเป็นปัญหาลึก ๆ ที่หลายคนเคยพูดไป/พวกแบกมองข้าม 1. ความแตกต่างทางกายภาพ: เมื่อ "ความแข็งแกร่ง" ไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้าง จากการสังเกตนักวอลเ
สมาชิกหมายเลข 5438530
อ้าวGrok หางานให้เจ่เจ๊ซะแล้ว
การวิเคราะห์การทำทีมของ โค้ชอ๊อด (เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร) ในฐานะหัวหน้าผู้ฝึกสอนวอลเลย์บอลทีมชาติไทย โดยเฉพาะทีมหญิง สามารถแบ่งออกเป็นมิติต่าง ๆ ดังนี้ จากข้อมูลที่มีและประวัติการทำงานของเขา:1. ปรั
สมาชิกหมายเลข 7171311
Dr. Stone: โลกหิน ตื่นฟื้นด้วยวิทยาศาสตร์ การผจญภัยเพื่อสร้างอารยธรรมอีกครั้ง
เรื่องย่อ "Dr. Stone" เป็นอนิเมะแนวไซไฟ ผจญภัย และคอมเมดี้ ที่สร้างจากมังงะชื่อเดียวกันของ Riichiro Inagaki และ Boichi เริ่มออกอากาศครั้งแรกในปี 2019 เรื่องราวจะพาผู้ชมไปสู่โลกที่แปลกประหลาด
สมาชิกหมายเลข 1361058
ลูกครึ่งมงโกลอย นิกรอย คอเคซอย จะมีความแข็งแกร่ง สติปัญญา จิตใจ ความคล่องตัว เหนือกว่ามนุษยธรรมดาๆไหมครับ
แต่ละเผ่าพันธ์ เค้าว่ามีข้อดีต่างๆกันไปเช่น นิกรอย มีความแข็งแกร่ง อดทน กล้ามเนื้อที่แข็งแกระโดดได้สูง ส่วนมองโกลอย เค้าว่ามีความปราดเปรียว การทรงตัวที่ดี มีการควบคุมอารมณ์ค่อนข้างดี ส่วนคอเคซอยมีรูปร
yai_tuayoong
ถ้าบอดี้เวทสามารถได้หุ่นตัววีแบบลีนได้ไมครับแล้วกล้ามจะใหญ่ได้แค่ไหน
สวัสดีครับผมอยากรู้ว่า 1.บอดี้เวทกล้ามจะใหญ่ได้แค่ไหน 2.แล้วถ้าเราอยากได้หุ่นตัววีแบบลีนเราสามารถทำได้ไม 3.แล้วถ้ามันสามารถทำหุ่นตัววีแบบลีนได้เราควรจัดตารางบอดี้เวทแบบไหนครับ ส่วนสูงผม 174 น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 6958180
[พื้นฐานดวงจีน by เนตรนัยริน] -บทที่1- แนะนำ ๕ ธาตุศาสตร์จีน (1)
๕ ธาตุศาสตร์จีน ดิน โลหะ น้ำ ไม้ ไฟ ตีความ by เนตรนัยริน ธาตุพื้นฐานของคนยุคโบราณ ก่อนโลกเราจะมีพัฒนาการด้านวิทยาศาสตร์ จะไม่ได้หมายถึงธาตุแบบเคมี อะตอม โมเลกุล แต่ธาตุตามศาสตร์โบราณ จะมีการผสม
สมาชิกหมายเลข 8552310
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่านไปกี่ปีกี่ปีก็เหมือนเดิม ร่างกายนักบอลไทย
เรื่องพื้นฐานวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ถ้าไม่พัฒนาคงยากที่จะไปสู้ทีมอื่นได้แหละค้าบบบ