หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
กาแฟ
แพทย์
เห็นบางสูตรแนะว่าควรทานหลังตื่นนอนสองชั่วโมง ให้ดีทานตอนเที่ยงเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินกาแฟช่วงหกโมงถึงเจ็ดโมงหลังจากตื่นนอนประมาณหกโมง ทำให้ง่วงช่วงบ่าย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพราะอะไรครับ
เห็นบางที่แนะจะทานกาแฟ ควรทานหลังตื่นนอนสามชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 5842300
นํ้าผลไม้ควรดื่มช่วงไหนดีที่สุดครับ
เช่นหลังตื่นนอนก่อนอาบนํ้าแปรงฟัน หรือ หลังอาบนํ้าแปรงฟันเสร็จแต่ยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า แล้วถ้าดื่มตอนเช้าๆแบบนี้จะส่งผลให้มีการขับถ่ายที่ดีขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2176099
ออกกำลังกายตอนเช้าหลังตื่นนอน ควรกินเวย์ก่อนหรือหลังออกครับ
ตัวที่ผมกินเป็นเวย์แบบเน้นคาร์บ กินได้ทั้งหลังตื่นนอนและหลังออกกำลังกาย เลยอยากรู้ว่าควรกินเวลาไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6575142
กินยาเสริมโปรตีนแบบแคปซูล
ข้างกล่องเขียนไว้กินยาตอนเช้าและก่อนนอนแต่ผมทำงานตอน3ทุ่มเลิกงานตี2ใครแนะนำได้บ้างครับควรกินยาตอนไหนถ้ากินตอนนอนตี3ตอนเช้าก็ต้องตื่นมากินอีก
สมาชิกหมายเลข 4587315
ออกกำลังกายเสร็จตอนดึกกินเวย์ทันทีแล้วก่อนนอนต้องกินอีกไหม
ตัดสินใจซื้อเวย์มาทานครับทีนี้เห็นเขาบอกให้ทานตอนตื่นหลังออกกำลังกายและก่อนนอนทีนี้ผมออกกำลังกายประมาณ18.00-20.00 แล้วถ้าผมทานเวย์ทันทีแล้วตอน22.00ผมจะนอนผมยังต
สมาชิกหมายเลข 4003897
บ่ายนี้คลายร้อนกับ อัฟโฟกาโต้ สไตล์อิตาเลียนกัน 🍨 ☕
แฟนนั่งตรวจการบ้านเด็ก ผมว่างเลยทำขนมเย็นๆ ให้แฟนชิมครับ อัฟโฟกาโต (อิตาลี: affogato, แปลว่า "จม" หรือ "ถูกทำให้จม") หรือ อัฟโฟกาโตอัลคัฟแฟะ
สมาชิกหมายเลข 4755513
พาลูกไปซื้อกาแฟเซอร์ไพรส์ภรรยา ที่ Starbucks
ร้าน Starbucks ร้านนี้มี 2 ชั้น แต่ผมไม่เคยขึ้นชั้น 2 ปกติก็ไม่ค่อยได้เข้าหรอกครับ หลังสั่งกาแฟเสร็จ ลูกชายบอกว่าให้ผมพาขึ้นไปนั่งรอข้างบน ผมก็ถามน้อง บาริสต้า
HMC
เตรียมรับมือราคา “กาแฟ” มีแนวโน้มที่จะปรับตัวขึ้นอีกแล้ว
รายงานจาก Climate Central เผย ประเทศที่ปลูกกาแฟมีวันที่อากาศร้อนจนทำลายผลผลิต (อุณหภูมิเกิน 30 องศาเซลเซียส) เพิ่มขึ้นทั่วโลก ประเทศไทยรั้งอันดับ 3 มีวันที่ร้อน
สมาชิกหมายเลข 2933266
น่าสงสารเห็นใจคุณหมอ Grabซิ่ง พาคุณหมอฝ่าไฟแดงแยกอโศก ชนมอฯด้วยกัน หลังเกิดเหตุ คุณหมอตรวจอาการตนเองทันที พบว่า...
ขอให้คุณหมอหายเจ็บ กลับมาแข็งแรงโดยไว ชีวิตแขวนบนเสี้ยววินาที… แพทย์หญิงประสบอุบัติเหตุสี่แยกอโศก Grab Bike ฝ่าไฟแดง ชนสนั่น สลบกลางถนน ก่อนฟื้นมาเช็กเส้นประสาท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
รพ เอกชน มีคนคุมราคาไหมครับ หรืออาศัยระบบคุณธรรมส่วนตน
แม่ไปตรวจ นึกว่าไม่มีอะไรมาก แต่เป็น ด่วนพอสมควร ทำให้ไม่สามารถย้าย รพ ได้ แม่เป็น คนไข้ รพ นี้ มาตั้งงแต่ อากง เรียกว่า ตั้งแต่เป็น รพ เล็ก ๆ สามสี่ปีก่อน ราคา
สมาชิกหมายเลข 8366912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
กาแฟ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ