หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
กาแฟ
แพทย์
เห็นบางสูตรแนะว่าควรทานหลังตื่นนอนสองชั่วโมง ให้ดีทานตอนเที่ยงเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินกาแฟช่วงหกโมงถึงเจ็ดโมงหลังจากตื่นนอนประมาณหกโมง ทำให้ง่วงช่วงบ่าย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพราะอะไรครับ
เห็นบางที่แนะจะทานกาแฟ ควรทานหลังตื่นนอนสามชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 5842300
นํ้าผลไม้ควรดื่มช่วงไหนดีที่สุดครับ
เช่นหลังตื่นนอนก่อนอาบนํ้าแปรงฟัน หรือ หลังอาบนํ้าแปรงฟันเสร็จแต่ยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า แล้วถ้าดื่มตอนเช้าๆแบบนี้จะส่งผลให้มีการขับถ่ายที่ดีขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2176099
ออกกำลังกายตอนเช้าหลังตื่นนอน ควรกินเวย์ก่อนหรือหลังออกครับ
ตัวที่ผมกินเป็นเวย์แบบเน้นคาร์บ กินได้ทั้งหลังตื่นนอนและหลังออกกำลังกาย เลยอยากรู้ว่าควรกินเวลาไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6575142
กินยาเสริมโปรตีนแบบแคปซูล
ข้างกล่องเขียนไว้กินยาตอนเช้าและก่อนนอนแต่ผมทำงานตอน3ทุ่มเลิกงานตี2ใครแนะนำได้บ้างครับควรกินยาตอนไหนถ้ากินตอนนอนตี3ตอนเช้าก็ต้องตื่นมากินอีก
สมาชิกหมายเลข 4587315
ออกกำลังกายเสร็จตอนดึกกินเวย์ทันทีแล้วก่อนนอนต้องกินอีกไหม
ตัดสินใจซื้อเวย์มาทานครับทีนี้เห็นเขาบอกให้ทานตอนตื่นหลังออกกำลังกายและก่อนนอนทีนี้ผมออกกำลังกายประมาณ18.00-20.00 แล้วถ้าผมทานเวย์ทันทีแล้วตอน22.00ผมจะนอนผมยังต
สมาชิกหมายเลข 4003897
ต่อต้านไม่ได้ก็จงเข้าร่วม! Starbucks มีเมนู Es Yen แล้ว เปิดราคาต่ำร้อยสู้ศึกร้านกาแฟ
ต่อต้านไม่ได้ก็จงเข้าร่วม! Starbucks มีเมนู Es Yen แล้ว เปิดราคาต่ำร้อยสู้ศึกร้านกาแฟ ร้อนแรงอย่างต่อเนื่องสำหรับตลาดร้านกาแฟเมืองไทย หลังปล่อยให้ผู้เล่นแบรนด์น
Magpies
ลองกันยัง คุกกี้กล่องฟ้า หวาน 100 ม่ายยยยยยช่าย หวานน้อย
คุกกี้กล่องแดง ออกสีใหม่เป็นสีฟ้า หวานน้อยราคาถูกลงตั้ง 10 บาท ลองกันแล้วยังค่ะ สต.ยังชอบกล่องแดง และก็ไม่ได้กินทีเดียว 2 -3 กินกับกาแฟ กำลังดีค่ะ ขอบคุณทุกท่าน
กัมบอล
ลองของใหม่ โอ๊ตมีล ฟิช ชีส เบอร์เกอร์
Oatmeal burger กับ เชดด้าชีส ปลาชุบเกล็ดขนมปังทอด ราดด้วยทาร์ทาซอส บีบมะนาว ผักโขมและบลอคโคลี่่ ได้มาจากฟู้ดแลนด์ 1แถม1 ขนมปังเบอร์เกอร์ใหม่ ผมว่ามันนุ่มนิ่มเกิ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ใครเคยเป็นโรค TFCC(หมอนรองกระดูกข้อมืออักเสบ) บ้างครับ
ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ อาการคือปวดบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วก้อย หมอให้ใส่เฝือกและพักข้อมือ งดขับรถ ยกของหนัก แต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยครับ ใครเคยเป็นรบกวนช่วยแนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 985130
มีอาการผมร่วง รากผมฝ่อ ต้องการให้รากผมแข็งแรง แก้ปัญหาอย่างไรคะ วานผู้รู้รบกวนตอบหน่อยนะคะ
เรามีอาการผมร่วงมาสักระยะแล้วค่ะ ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาการคือร่วงหนักมาก เวลาสางติดมือมาประมาณ 4-5 เส้นต่อครั้ง ลองเปลี่ยนแชมพูมาเรื่อยๆ ก็ไม่หาย บางตัวเห
สมาชิกหมายเลข 4134962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
กาแฟ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ