หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
กาแฟ
แพทย์
เห็นบางสูตรแนะว่าควรทานหลังตื่นนอนสองชั่วโมง ให้ดีทานตอนเที่ยงเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินกาแฟช่วงหกโมงถึงเจ็ดโมงหลังจากตื่นนอนประมาณหกโมง ทำให้ง่วงช่วงบ่าย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพราะอะไรครับ
เห็นบางที่แนะจะทานกาแฟ ควรทานหลังตื่นนอนสามชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 5842300
นํ้าผลไม้ควรดื่มช่วงไหนดีที่สุดครับ
เช่นหลังตื่นนอนก่อนอาบนํ้าแปรงฟัน หรือ หลังอาบนํ้าแปรงฟันเสร็จแต่ยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า แล้วถ้าดื่มตอนเช้าๆแบบนี้จะส่งผลให้มีการขับถ่ายที่ดีขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2176099
ออกกำลังกายตอนเช้าหลังตื่นนอน ควรกินเวย์ก่อนหรือหลังออกครับ
ตัวที่ผมกินเป็นเวย์แบบเน้นคาร์บ กินได้ทั้งหลังตื่นนอนและหลังออกกำลังกาย เลยอยากรู้ว่าควรกินเวลาไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6575142
กินยาเสริมโปรตีนแบบแคปซูล
ข้างกล่องเขียนไว้กินยาตอนเช้าและก่อนนอนแต่ผมทำงานตอน3ทุ่มเลิกงานตี2ใครแนะนำได้บ้างครับควรกินยาตอนไหนถ้ากินตอนนอนตี3ตอนเช้าก็ต้องตื่นมากินอีก
สมาชิกหมายเลข 4587315
ออกกำลังกายเสร็จตอนดึกกินเวย์ทันทีแล้วก่อนนอนต้องกินอีกไหม
ตัดสินใจซื้อเวย์มาทานครับทีนี้เห็นเขาบอกให้ทานตอนตื่นหลังออกกำลังกายและก่อนนอนทีนี้ผมออกกำลังกายประมาณ18.00-20.00 แล้วถ้าผมทานเวย์ทันทีแล้วตอน22.00ผมจะนอนผมยังต
สมาชิกหมายเลข 4003897
กาแฟ 50 บาทมาแรง! คนไทยเริ่มเทใจให้ “Mass Coffee คุณภาพ” ร้านแพงยังไหวไหม? ☕
ร้านกาแฟเปิดใหม่เยอะมาก แต่พฤติกรรมคนดื่ม “เปลี่ยนไปชัด” จากเมื่อก่อนสาย Specialty แก้วละ 120–200 บาท ตอนนี้หลายคนเริ่มหันไปหา 👉 กาแฟดี ๆ ราคา ~50 บาท คำถามคือ
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
วิธีที่คุณดื่มกาแฟเผยให้เห็นแง่มุมเล็กๆ น้อยๆ ของบุคลิกภาพของคุณที่หลายคนอาจไม่รู้
จะเป็นอย่างไรถ้ากาแฟยามเช้าของคุณเผยให้เห็นอะไรเกี่ยวกับตัวคุณ เบื้องหลังความชอบดื่มกาแฟแต่ละอย่างนั้นซ่อนอยู่ซึ่งส่วนหนึ่งของอารมณ์ของคุณ บางครั้งอาจเป็นสิ่งที
tea_time
พ่อบอก ไม่ต้องใส่ท่อช่วยหายใจ
คือ พ่อ อายุเยอะแล้ว 8x ปลายๆ ก็ป่วยตามโรคของคนแก่ทั่วๆไป พ่อเขียนสัญญากับผมว่า ไม่ว่ายังไงอะไรเกิดขึ้น ไม่ต้องใส่ท่อช่วยหายใจ ไม่ว่าจะเกิดอะไร ปล่อยไปเลย ผมก็ค
สมาชิกหมายเลข 3305594
'วิกฤตเสื้อกาวน์' 🥼🩺เมื่อรายได้ลด สวนทางภาระงาน... หรืออาชีพหมอกำลังเข้าสู่ยุคถดถอย?"
1. ทำไมหมอหลาย ๆ คนจึงออกมาบ่นใน Social ว่า รายได้ลดลง ความมั่นคงลดลง ...สวนทางกับความคิดของคุณพ่อคุณแม่ หรือคนส่วนใหญ่ในสังคม ว่ารายได้มันต้องดีสิ ดูง่าย ๆ เมื
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
กาแฟ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ