ใครมีวิธีเปลี่ยนตัวเองเร่งด่วนมั้ยคะเค้าเหบือเวลาแค่2อาทิตย์แล้ว

เรารู้ตัวอีกทีน้ำหนักจาก 50 ก็กลายเป็น 60 ค่ะ เริ่มอ้วน เริ่มโทรม ผิวคล้ำ เราเป็นคนทำงานกลางคืนละนอนกลางวัน ส่วนใหญ่เราจะทานข้าวตอนสี่โมงเย็นค่ะมื้อเดียว เราอยากให้เพื่อนๆแนะนำวิธีลดน้ำหนักค่ะ

เป็นคนหน้าโทรมหมองคล้ำ มีจุดด่างดำและรอยสิวนิดหน่อย เมื่อก่อนไม่ดูแลตัวเองเลยทั้งเที่ยว ออกแดดทุกวันแต่หน้าก็ยังไม่หมองคล้ำแบบนี้ ตอนนี้ไม่ค่อยออกแดดหรือเที่ยวเลยหน้ากลับโทรมหมองคล้ำมาก มีวิธีใหนช่วยไ

หน้าหมองคล้ำ ทั้งๆที่ไม่ออกแดด มีวิธีแก้หน้าหมองคล้ำได้ไหมครับ แบบเร่งด่วน ขอบคุณครับ

ปกติแต่ก็เป็นคนผิวขาวเหลืองค่ะ แต่ช่วงนี้อย่างที่รู้ๆแดดบ้านเรามันแรงเหลือเกิน เราออกไปข้างนอกบ่อยผิวคล้ำเสียมาก เลยอยากรู้วิธีดูแลผิวแบบเร่งด่วนให้หน่อยคร๊า

ต้องการวิธีกลับสู่ผิวขาวแบบเร่งด่วนค่ะะะะ ช่วง1ปีที่ผ่านมาผิวเราโดนแดดแรงมากค่ะ ทำให้แขนคล้ำกว่าตัวมาก คล้ำกว่าทุกส่วนของร่างกาย เหมือนแขนใครก็ไม่รู้55555 ทุกที่เป็นสีปกติหมดยกเว้นแขนค่ะ เวลาแต่งหน้าท

:O:O:O กระทู้แรกในชีวิตต พอดีจะเตรียมตัวเป็นเพื่อนเจ้าสาว มีเวลา อีกไม่ถึงเดือน แต่แบบ ช่วงนี้หมองคล้ำมาก ตากแดด หมองสุดๆ ใครมีอาหารเสริม เพื่อผิวขาวตัวไหน หรือ คอร์สฟื้นฟูแบบเร่งด่วน บ้างจร้าาาาาา

คือเราเลิกงานดึกมาทั้งอาทิตค่ะ ผิวหน้าโทรมมากกกก และเย็นนี้ต้องไปกินข้าวกับแฟนอีก ไม่มั่นใจในสภาพหน้าเราเลยค่ะ เพื่อนๆคนไหนมีสูตรฟื้นฟูหน้าแบบเร่งด่วนที่ได้ผลหน่อย มั้ยคะ ช่วยทีค่ะ

คือปกติผมเป็นขาว แต่เมื่อปีที่แล้ว ขี่มอไซไปต่างจังหวัดบ่อย ทั้งแดดทั้งฝุ่น เวลาผ่านไปแล้วรู้สึกผิวจะคล้ำขึ้น(ไม่ดำมาก) อยากรู้ว่ามีวิธีไหนทำให้หน้ากลับมาขาวเหมือนเดิม (ขอฉบับเร่งด่วน)ครับ ผมอายุ25 ไม

คือเราผิวคล้ำไม่ออร่ากำลังจะขึ้นม.3แล้วเลยอยากพัฒนาตัวเองค่ะ เราเป็นคนที่ผิวขาวนะแต่ว่าออกแดดเยอะเลยผิวคล้ำ หน้าเราหมองเป็นสิว ลดน้ำหนักด้วยค่ะใครมีวิธีมากบอกเราหน่อยนะคะ