ใครมีวิธีทำลายกฎกำแพงกรรมพันธุ์ไหมครับ?

คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ

คือตอนนี้เราอายุ15 สูง 150-155(ไม่แน่ใจส่วนสูงที่แน่ชัด) ประจำเดือนมาตั้งแต่ ป.6 เทอมสองจะขึ้นม.1ค่ะ คือเราอยากสูงสัก 165-170ค่ะ พอเป็นไปได้ไหม คือเรากินนมเช้าเที่ยงเย็นเลยค่ะ นอนสามทุ่มครึ่งทุกวัน มี

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่

กินข้าว 2-3 มื้อครับ นอน 3 ทุ่มตื่น 6-7 โมง ดื่มนมทุกวันครับ แต่ออกกำลังกายพวก กระโดดสูง โหนบาร์ พึ่งทำได้ 2 เดือนครับ พอจะมีวิธีไหมครับ และเป็นไปได้ไหมว่าผมอาจจะสูงตอนม.ปลาย ป.5 143 ป.6 156 ม.1 163 ม

คือผมเห็นเขาว่าผู้ชายจะมีช่วงสูงพีค 5-10 cm. 1-2รอบช่วง13-14กับ15-17ปัจจุนบันผมอายุ17ยังไม่เคยเจอช่วยพีคเลย เคยลองหลายวิธีแล้ววิธีที่เห็นผลชัดสุดคือออกกำลังกายนอนก่อน4ทุ่ม+กินแคลเซียมทำประมาณเกือบ2เดื

ตอนนี้ผมอายุ16 สูง164 แม่155 พ่อ 165 ผมพึ่งมาสูงตอนม.2 จาก153เป็น160 จนตอนนี้ผม164 ที่ผมสูงช่วงนั้นน่าจะเป็นช่วงที่เริ่มเป็นวัยรุ่นฮอโมนเลยผลิตเยอะ แต่มันหยุดสูงตอนม.3 163 วัดตอนขึ้นม.4 164 ขึ้นมา1เซน

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส