แม่เข้าวัยทองทำไงดีคะ?

พ่อกับแม่เราเข้าวัยทองแล้วค่ะ พ่อเราเป็นวัยทองมาหลายปีแล้ว หงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นๆลงๆ (ปกติพ่อเราก็นิสัยแบบนี้อยู่แล้วแต่มันทวีคูณไปอีกค่ะ)  พ่อเป็นคนก็ใจดีก็ดีไปเลย ถ้าดุคือดุแรงอยู่ค่ะ .. ปกติเราจะคุยปรึกษากับแม่เยอะกว่า แต่พอช่วงนี้ อายุแม่เข้าสู่วัยทอง แล้วแม่ก็เปลี่ยนแปลงไปจริงๆค่ะ ขึ้นเสียง พูดกูเวลาดุด่าเรา ขึ้นง่ายมากกกกกกกก ทำอะไรไม่ถูกใจนิดหน่อยๆก็ด่าเหมือนหมูเหมือนหมา(อันนี้เป็นทั้งพ่อและแม่ค่ะ พูดแรง,เสียงดังมากๆ) แล้วเราเป็นวัยรุ่นด้วยอะค่ะก็เลยค่อนข้างมีวามคิดเป็นของตัวเอง รักอิสระ อารมณ์แปรปรวน    เวลาเราโดนดุเราก็จะนิ่งๆค่ะ เราพูดออกมาไม่ได้ เหมือนตอนนี้เราไม่มีที่ปรึกษา เราไม่กล้าด ไม่กล้าทำอะไรเลย เราไม่ค่อยจะไหวแล้วค่ะเราเลยมาตั้งกระทู้นี้
   คำถามคือ 1)เราควรอยู่นิ่งๆเฉยๆแบบนี้ต่อไปดีมั้ยคะ หรือควรจะทำยังไง
                   2) เราควรจะบอกแม่มั้ยว่าแม่เริ่มเข้าวัยทองแล้วนะ, แล้วบอกยังไงดีคะ   ขอบคุณทุกท่านค่ะ