หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาเราใหญ่ไปมั้ย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
เราสูง158 น้ำหนัก49-50 เอว25 แต่เรามีปัญหาเรื่องขามาก เราลองวัดสัดส่วนดู ต้นขา50cm น่อง32cm ข้อเท้า21cm
เราควรลดให้ส่วนไหนเหลือเท่าไหร่บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง147 ควรหนักเท่าไหร่
ทุกคนคะ เราสูง147 อก32 เอว26 สะโพก36 เเต่ๆๆ ต้นขาเราตั้ง21เเหนะ เเถมน่องตั้ง14 ต้นเเขนตั้ง11 น้ำหนักเรา51 ถ้าเราลดถึง47 จะดูผอมมั้ยคะ หรือว่าควรหนักเท่าไหร่ดี เ
สมาชิกหมายเลข 6401323
คิดว่าเค้าขาใหญ่ไหมง่ะ
เค้าสูง160เซน น้ำหนัก46-49ประมาณนี้อ่ะค่ะไม่ได้ชั่งมาเดือนนึง เอว25 ต้นขา20.5 น่อง13 แบบเราคิดว่าเรามีต้นขาใหญ่ ทุกคนคิดว่าใหญ่ไหมคะ คือเราพอใจกับเอวเรามาก แต่ไ
สมาชิกหมายเลข 5983573
สูง155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ!?
เราสูง155 ตอนนี้หนัก46.5 สัดส่วน เอว23-24 สะโพก36 แต่เราเตี้ยขาเลยจะดูตันๆค่ะ ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะหรือควรปั้นส่วนไหน
สมาชิกหมายเลข 6689115
สัดส่วนเท่านี้อ้วนไหม
เรา สูง166 หน้าอก34 เอว29.5-30 สะโพก34 หนัก56 เราลดน้ำหนักไปได้11โล เลยอยากมาถามคนในกระทู้ว่าแบบนี้มันผอมหรือยังหรือยังอวบอยู่ ปล.เราไหล่เล็ก
สมาชิกหมายเลข 5080907
สูง 147 ควรนน.เท่าไหร่คะ ?
สมาชิกหมายเลข 6952806
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
Barbell Squat กับ Leg Press Machine อันไหนดีกว่ากัน???
ตามคำถามเลยนะครับ ผมขอเกริ่นที่มาของคำถามนี้ยาวๆหน่อยนะครับ ผมเป็นนักกีฬาที่ต้องใช้กำลังช่วงล่าง ในการวิ่ง และ กระโดด ซึ่งผมเข้าฟิตเนสวันเว้นวันสลับกับการซ้อมกี
สมาชิกหมายเลข 2212378
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
จริงไหมคะที่เขาว่าคนที่ดูแลพ่อแม่จะไม่ตกอับ ยากจน มีคนช่วยเหลือเสมอ หรือเป็นแค่คำพูดชวนเชื่อให้คนดูแลพ่อแม่เฉยๆ
จริงไหมคะที่เขาว่าคนที่ดูแลพ่อแม่จะไม่ตกอับ ยากจน มีคนช่วยเหลือเสมอ หรือเป็นแค่คำพูดชวนเชื่อให้คนดูแลพ่อแม่เฉยๆ
เมื่อครั้งหนึง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาเราใหญ่ไปมั้ย
เราควรลดให้ส่วนไหนเหลือเท่าไหร่บ้างคะ