น้ำมันปลาระหว่าง Dr.Tobias กับ Natural Factors

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ มีเยอะมากมายเลือกไม่ถูกเลย

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

มีแพลนจะเสริมหน้าอก เล็งๆไว้2-3ที่ แต่ค่อนข้างเทใจให้คลินิกนี้และคุณหมอปิติ แต่หารีวิวจากคนธรรมดา ที่ไม่ใช่รีวิวให้คลินิกตามเพจFacebook,TikTok แทบไม่เจอเลย ถ้าใครเคยทำกับที่นี่ผ่านหูผ่านตามาเจอกระทู้

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

พอดีสั่งซื้อของNatural factors มากินวันละ2-3เม็ดได้รึป่าวครับมันก็เยอะเกินไปมั้ยอ่า

ตอนนี้เล็งๆไว้อยู่ก็คือ น้ำมันงาดำ น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก  อยากถามเพื่อนๆว่าให้กินน้ำมันอะไรดีครับ บำรุงสุขภาพระบบประสาทต่างๆ

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องอยากสอบถามเพื่อน ๆ ครับ ช่วงที่ผ่านมา ผมลองทาน น้ำมันรำข้าว วันละ 1 เม็ด (ตอนเย็นหลังอาหาร) ทานเพราะมีปัญหาสุขภาพคืออาการเดินโคลงเคลงในบางที แต่พอทานไปได้สักพัก เริ่มมีอาการแ