อยากมั่นใจในตัวเอง

สวัสดีค่ะทุกคน คือเราอยากมีความมั่นใจในตัวเองค่ะ แต่ก็เป็นคนที่สนใจสายตาหรือคำพูดคนอื่นมากๆด้วย เราพยายามจะไม่สนใจแล้วแต่ก็เลิกไม่ได้ เหมือนแบบมีใครมาพูดหรือสะกิดเกี่ยวกับเรื่องที่เราไม่มั่นใจ เราก็เฟลไปเลยค่ะ ทั้งๆที่เราเป็นคนกล้าแสดงออกพอสมควรนะคะ แต่อยู่ๆก็เริ่มหมดความมั่นใจค่ะ เราควรทำไงดีคะ เราแก้ปัญหานี้ไม่ได้เลยค่ะ