ไม่ค่อยมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก ทำไงดีคะ

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าแสดงออกมาก ๆ เลยค่ะ ทำอะไรก็อายไปหมด เวลาโดนคนมองเยอะ ๆ
ยิ่งอายเลบค่ะ TT ทำอะไรก็กลัวสายตาคนมองมาที่เรา กลัวว่าจะทำอะไรผิด หรือ ทำอะไรที่น่าอาย 
ทำยังไงดีคะ พยายามแก้แล้ว แต่ก็แก้ไม่ได้สักที  ยังขี้อาย ไม่กล้า แสดงออก เหมือนเดิม TT 

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ