หาที่ซ้อมมวยสากลแถวคลองเตยหรือลุมพินีครับ

ถ้าต้องสู้กัน   1-1    คิดว่าใครจะชนะ 2.สถานการณ์ 1.สู้กันบนเวที  มีกรรมการ  3 ยกจบ 2.สู้กันข้างถนน   กติกามีข้อเดียวคือต้องสู้มือเปล่า ปล.อ่อนซ้อมในที่นี้คือ   ไม่

กล้ามเนื้อส่วน lattisimus dosiฝึกยังไง

ในนวอาวุธมี9อย่างรวมศีรษะเราด้วยในตำราแม่ไม้มวยไทยมีท่าไหนมั๊ยครับที่ใช้ศีรษะในการโจมตีแบบlethweiของพม่า หรือว่าไม่มีเลย

จะซ้อมมวยที่บ้านเพื่อออกกำลังกายครับ ไม่ได้ไปขึ้นชกที่ไหน 😅 มีคำถามครับ... 1. พื้นห้องเดิมปูกระเบื้อง ควรวางแผ่นโฟมแบบในฟิตเนสเพื่อลดแรงกระแทกมั๊ยครับ 2. กระสอบทราย เลือกอยู่ระหว่างแบบเด้ง กับแบบกระ