หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุขหรือคลายเครียดหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
เรารู้สึกว่าตอนนี้ตัวเองหมดแพชชั่นวิตกังวลรู้สึกไม่มีความสุขเลยค่ะ
ไม่มีเพื่อนเลยอยู่แต่บ้านในห้องตัวเองทั้งวัน
ข้าวกินไม่ตรงเวลาเพราะไม่คอยหิว
พอเห็นอะไรเศร้าก็มานึกบางทีสมองอยากจะร้องไห้ออกมา บางทีก็ยิ้มได้แต่เเค่แปปเดียว ออกกำลังกาย3-4/สัปดาห์
นอน4ทุ่มทุกวันเราเเค่อยากหาความสุขให้ตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นี่หรือป่าวที่เรียกว่าโรคซึมเศร้า?
ตอนนี้เรารู้สึกหมดกำลังใจที่จะทำอะไร หดหู่อยากอยู่คนเดียว ปลีกตัวออกจากสังคมที่เคยมี เก็บตัว เหม่อลอย นอนไม่ค่อยหลับมันรู้สึกเครียดกังวลไปกับทุกปัญหาที่วิ่งเข้า
Bunniiz_Oop
อยู่ๆก็ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุค่ะ
สวัสดีค่ะคือเราเป็นๆหายๆจะเป็นเฉพาะช่วงไปร.รมีความรู้สึกไม่อยากไปเลยรู้สึกเหมือนตัวตนของเรามันหายไปเราอยากอยู่คนเดียวเงียบๆไปเรียนก็ทำอะไรเดิมๆซ้ำติดๆกันบางทีมั
สมาชิกหมายเลข 7369315
ทำอย่างไรดี เกิดอาการdownมากๆ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยนะคะ เข้าเรื่องเลยนะคะคือเรามีอาการdownแบบดิ่งลงไปเลย ความรู้สึกมันเศร้าบ้าง เฉยๆกับทุกเรื่องบ้าง เป็นบ่อยครั้งม
สมาชิกหมายเลข 2395585
ช่วยด้วย!!!
อารมณ์ขึ้นๆลงๆหงุดหงิดง่ายเดาอารมณ์ไม่ถูกไม่อยากไปเรียนโดนเพื่อนบูลลี่หนักมากโดนแบบนี้บ่อยเข้าบางทีก็อยากจะร้องไห้ออกมาตรงนั้นเลยแต่ต้องกลั้นไว้ แล้วเก็บมาร้องไ
สมาชิกหมายเลข 4093000
รู้สึกดิ่งเวลากลางคืนไม่มีความสุขเลย
คือเราเป็นนักศึกษาปี1นะคะ ช่วงนี้รู้สึกดาวน์ๆมา4-5วันเเล้ว เวลาตอนเช้าไปเรียนเราก็ปกตินะ พอเวลากลับมาหอทีไรรู้สึกตัวเองไม่อยากทำไร คิดมากเรื่องต่างๆตลอดเวลา ปกต
สมาชิกหมายเลข 7268175
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วางแผนวันสุดท้ายของชีวิต อยากเอารูปของคนๆหนึ่งมานอนกอดในโลงศพ ใครเคยมีไอเดียแนวนี้มั่ง เตรียมกันอย่างไร
---
Pretty_Cute_Girl
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
แฟนไปดูคอนเกาหลีเป็นหมื่นๆ แต่ไม่มีเงินเปลี่ยนยางรถอายุ9ปี
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมหนักใจกับเรื่องการดูแลรถของแฟนมากๆ บอกให้เปลี่ยนอะไหล่อะไรก็บอกว่า "ไม่มีเงิน เดี๋ยวค่อยเปลี่ยน" แบบนี้มานานมากแล้วครับ . - น้ำมันเ
สมาชิกหมายเลข 5801653
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุขหรือคลายเครียดหน่อยค่ะ
ไม่มีเพื่อนเลยอยู่แต่บ้านในห้องตัวเองทั้งวัน
ข้าวกินไม่ตรงเวลาเพราะไม่คอยหิว
พอเห็นอะไรเศร้าก็มานึกบางทีสมองอยากจะร้องไห้ออกมา บางทีก็ยิ้มได้แต่เเค่แปปเดียว ออกกำลังกาย3-4/สัปดาห์
นอน4ทุ่มทุกวันเราเเค่อยากหาความสุขให้ตัวเอง