ควรกินดีท็อกติดกันไม่เกินกี่วัน?

เราเป็นคนขับถ่ายยากค่ะ ยิ่งผ่านช่วงสงกรานต์ที่ต้องปาร์ตี้หนักๆมา3-4วันติด ทำให้ได้กินทั้ง มกท. ขนม นมต่างๆ พอตื่นมาก็ขับถ่ายแต่เป็นการขับถ่ายเหมือนปกติ ทำให้พุงป่องค่ะ คือตอนนี้ซื้อไฟเบอร์ดีท็อกใน7-11มากิน ตอนนี้กินได้3วันแล้ว ขับถ่ายได้แบบไหลลื่นมากค่ะ เลยคิดว่าจะซื้อมากินเพิ่มหรือควรกินไม่เกินกี่วันติดต่อกันคะ ขอบคุณทุกๆคำแนะนำนะคะ