อาหารแต่ละมื้อ

ช่วงสงกรานต์จะกลับบ้านไปหาแม่ที่ชุมพร ใครมีไอเดียทำกับข้าวให้แม่ที่เบื่ออาหารกินยังไงดีคะ แม่เบื่ออาหาร ไม่กินเนื้อสัตว์ทุกชนิด แม้กระทั่งเนื้อปลา เรากลับบ้านไปหาแม่เดือนละครั้ง  เมื่อเดือนที่แล

ปกติจะกะเพราหมู ไก เนื้อ ทะเลครับ ..ร้านตามสั่งปกติมีเมนูสิ้นคิดแบบแปลกๆให้หายเบื่อบ้างมั๊ยครับ 

1. ปลาหมอ ปลานิล ดูจะเป็นปลานำเข้า ดั้งเดิมเขากินเครื่องในของปลาอะไรกันบ้างอะคะ แล้วดองเค็มหรือดองเปรี้ยวคะ เหมือนเห็นแบบดองข้าว ดูคล้ายพวกแหนม พวกปลาส้ม หั่นหัวหอมสด พริกสด ใส่ลงไปด้วย แล้วการกินเครื

คือวางแผนจะลดน้ำหนักค่ะ แต่มีคนแนะนำว่าให้รับประทานไข่ต้มในมื้ออาหารทุกมื้อ แล้วเราก็กังวลมากว่าจะเบื่อไข่ต้ม แล้วล้มเลิกความตั้งใจในการลดความอ้วน มีใครมีเมนูที่ทำให้ไข่ต้มไม่น่าเบื่อบ้างไหมคะ

ช่วยเเนะนำเมนูอาหารหน่อยค่ะ งบวันล่ะ41บาทต่อวันสามมื้อ 12วัน ส่วนตัวทำอาหารไม่ค่อยเป็น วัตถุดิบ น่าจะ มี ไข่ มาม่า ผัก ถ้ากินมาม่าใส่ไข่ทุกวันคงเบื่อ ^^ ในห้อง มี หม้อไฟฟ้า หม้อหุงข้าว ไม่มีตู้เย็น

ส่วนตัวเคยกินสุกี้น้ำ เป็นมื้อกลางวัน (บางครั้งก็กินเป็นมื้อเย็นด้วย) ติดต่อกันเป็นเดือนๆ เพราะร้านอยู่ใกล้บ้านและนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี สุดท้ายก็จะจบที่เมนูนี้ เพราะกินง่าย ไม่เลี่ยน คุณเคยทำสถิติก