นี่ก็โหวตให้สาวญี่ปุ่ณสวยอันดับ 1 เหมือนกัน (25 พ.ค. 68) กลายเป็นไวรัลในโลกโซเชียล เมื่อคลิปสัมภาษณ์สาวญี่ปุ่นจากช่อง girlsinterviewjapan หลังพิธีกรลงพื้นที่ห้าแยกชิบูย่า กรุงโตเกียว เพื่อสอบถามกลุ่ม

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Pelvic Floor Muscles) เป็นกล้ามเนื้อที่รองรับอวัยวะภายใน เช่น กระเพาะปัสสาวะ มดลูก และลำไส้ หากกล้ามเนื้อส่วนนี้อ่อนแอลง อาจทำให้เกิดปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ ดังนั้น การบ

"เส้นเลือดขอด" มักเริ่มเกิดขึ้นในวัยทำงาน และจะเลวร้ายลงเรื่อยๆ เมื่อเข้าสู่สูงวัย จนอาจลุกลามกลายเป็น "แผลหลอดเลือดดำ" เท้าจะกลายเป็นสีม่วงหรือดำคล้ำ บางรายมีหนองไหลออกมา และอาจมี

1) “ท่าสควอท” ท่าคลาสสิกสำหรับบริหารร่างกายส่วนล่าง เริ่มแรกกางขาออกให้กว้างไปด้านข้าง จากนั้นให้งอเข่าและสะโพกเพื่องอและยืดกล้ามเนื้อ เช็คให้แน่ใจว่านิ้วเท้าและเข่าอยู

คือเรื่องเกิดจากผมดูยูทูปตั้งแต่เช้า(8:00 จนถึง18:00 น.) แล้วอยู่ๆจอค้าง ผมปิดเปิดใหม่แล้วจอไม่ติด แล้วปิดคอมไม่ได้ ( ปิดตรงเคส ปกติกดค้าง5วินาที จะปิดให้ นี้ปิดแล้วมันเปิดเอง แล้วกดรีตรงเคสไม่ได้ รวม

  กลโคลงผวน " พยัคฆ์ครวญเลือกคู่ " ( เล่นมุข คำผวนเหมือนพยัคฆ์ครวญหาคู่ --- ต่างกันที่ พยัญชนะตัวท้ายบาทแรก หลงคู่ไปจับคู่ตำใหม่ &

  กลโคลงผวน " พยัคฆ์ครวญเลือกคู่ "  ( เล่นมุข คำผวนเหมือนพยัคฆ์ครวญหาคู่ --- ต่างกันที่ พยัญชนะตัวท้ายบาทแรก หลงคู่ไปจับคู่ตำใหม่  ส่งไป นำคู่คำผวนคูใหม่ในคำโคล