หาซื้อขันหนากับไม้เคาะได้ที่ไหน

ฝึกสมาธิเริ่มต้นง่ายๆ ฝึกกรรมฐานเริ่มต้นง่ายๆ โดยหลวงพ่อปราโมทย์ ไม่เผลอไม่เพ่ง​ ใจลอยให้รู้สึกตัว​ ใจหลงไปอยู่ในความคิดให้รู้สึกตัว​ ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ https://www.youtube.com/watch?v=jl

อยากฝึกสมาธิปฏิบัติธรรมเเต่ไม่รู้ว่าควรเริ่มจากตรงไหนดี มีที่ไหนสอนไหมคับในเขตกทม.

ทุกคืนก่อนนอนสวดมนต์ เสร็จก็ จะนั่งสมาธิ แต่ นั่งแล้ว ใจมันฟุ้งไม่เป็นสมาธิเลย ค่ะ ออกนอกไปตลอด ควรฝึกยังไง ดี คะ

ปัจจุบัน ผมทำงานที่ต้องทำหลายๆอย่างพร้อมกัน จนสังเกตว่าผมเริ่มสมาธิสั้น และก็มักจะลืมว่ากำลังจะไปทำอะไร หรือเมื่อกี้วางของไว้ที่ไหน ลองพยายามฝึกสมาธิเองแล้วก็รู้สึกว่าไม่ค่อยได้ผล แล้วหลังๆผมเริ่มใจร้

สวัสดีครับ ผมเคยเล่นดนตรีมาก่อน โดนฝึกกับเมโทรนอมมาตั้งแต่เด็ก ชีวิตช่วงเด็กซ้อมดนตรี เข้าค่าย ออกงาน ฟอร์มวงไปออที่ร้านเหล้า ไปไหนมาไหนก็ใส่หูฟังตลอดเวลา (เพราะต้องแกะเพลง จำบีท) แต่พอโตขึ้นได้เริ่มศ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 19 ปี เราโตมาในครอบครัวที่คุณแม่ชอบเข้าวัดและปฏิบัติธรรม คุณแม่สอนเรามาตั้งแต่เด็ก ทั้งวิชาชีวิตและหลักธรรม ไม่ได้สอนแค่ให้เป็นคนดีหรือถือศีล 5 เท่านั้น แต่ยังสอนการปฏิบัติจริง ๆ

สวัสดีครับ แต่ก่อนผมฝึกสมาธิใช้ลมหายใจ เป็นที่ระลึกรู้สติ หายใจเข้าหายใจออกมีความสุข ผ่านมาหลายปีรู้สึกว่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับการหายใจ หายใจได้สั้นไม่อิ่ม หายใจไม่มีความสุข ไม่มีสมาธิ แบบนี้ผมควรไปฝึกกร

1. เราไปเพราะอยากไปสงบจิตใจ อยากฝึกสมาธิให้เกิดปัญญารู้เท่าทันอารมณ์ และเพราะปี 63 คุณแม่ป่วยหนัก แต่นึกบอกสิ่งศักดิ์สิทธิ์ไว้ว่าถ้าท่านหายป่วยจะไปปฎิบัติธรรม ก็หายปกติดี และรอวัดเปิดแบบ 3 วัน มายาวๆ

แนะนำสถานที่ ในกทม ฝึกนั่งสมาธิ แบบที่ไม่เป็นคอร์สหน่อยครับ สะดวกวันไหนก็มานั่งได้เลย อะไรแบบนี้ ต้องการแค่นั่งให้ใจสงบ เราว่างไม่เป็นเวลา โทรไปถามวัดธรรมมงคลเป็นคอร์ส เราไม่ถนัดคอร์ส ที่ต้องเรียนต่อเ