ทำยังไง จะนั่งสมาธิได้เป็นสมาธิ คะ

ได้บทสวดมนต์มาประมาณ 16 หน้า หน้าสุดท้าย มีบทกรวดน้ำ ส่วนตัวสวดยทง่ายๆทั่วไปค่ะ และไม่เคยสวดแล้วกรวดน้ำตาม ต้องกรวดน้ำด้วยใช่มั้ยคะ 

จขกท เพื่งเริ่มกลับมาสวดมนต์ก่อนนอนเมื่อไม่นานนี้ค่ะ สมัยเด็กๆจะค่อนข้างใกล้ชิดพระพุทธศาสนาเพราะพ่อกับแม่พาเข้าวัดฟังธรรมบ่อยและยังเรียนพุทธศาสนาวันอาทิตย์ด้วยอีก 3 ปีแต่พอโตมาก็เริ่มห่างๆวัดวาแต่สิ่ง

อยากจะขอสอบถามหน่อยค่ะ ปกติเราไม่ได้เป็นคนสวดมนต์ประจำ แถมสวดได้แค่บทที่ตอนเด็กๆสวดประจำทุกเช้า แล้วทีนี้มีพี่คนนึงแนะนำให้เราสวดมนต์ อาราธนาศีล5 อิติปิโส คาถาชินบัญชร 1จบ คาถาบูชาร.5 5จบ แล้วก็แผ่เมต

ผมชอบเปิด บทสวดมนต์ เช่น คาถาชินบัญชร... พาหุงฯ อิติปิโสฯ ฯลฯ ฟัง ผ่าน headphone ฟังจนหลับ แทนการสวดเอง เพราะสวดไม่เปน ทำอย่างงี้จะได้บุญบ้างมัยครับ

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

คือ ช่วงนี้ไม่ทีสมาธิละไม่สามารถใจจดจ่ออยู่กับการฝึกทำอะไรจนสำเร็จอะคะ เหมือนขาดสมาธิและความอดทน หรือใครมีวิธีใดที่พอจะแนะนำได้ช่วยบอกทีนะคะ

ปกติเป็นคนสวดมนต์ไหว้พระทุกวันตามนี้ 🔸บูชาพระรัตนตรัย 🔸นมัสการพระพุทธเจ้า /นะโมตัสสะ 🔸พระไตรสรณคมน์ 🔸ถวายพรพระ /อิติปิโสฯ 🔸ชินบัญชร 🔸บทแผ่เมตตาให้ตัวเอง 🔸บทแผ่เมตตา/สัพเพ สัตตา 🔸บทแผ่ส่วนบุญกุศล ที่ข

https://www.youtube.com/watch?v=tteQdPQBtpc