ทำยังไงให้คอเเห้งมากจนเเทบไม่มีเสียงคะ(ชั่วคราว)

สวัสดีค่ะ เพิ่งสอบเสร็จมาเมื่อกี้เลย เทอมนี้เราตั้งใจว่าจะเก็บเกรดให้ดีกว่าเดิม ตั้งใจอ่านหนังสือมากขึ้น มีอู้ มีผลัดวันบ้างแต่ก็ถือว่าดีกว่าเทอมที่แล้วมาก แต่ก็ยังกลับมาอยู่ในจุดที่ออกมาจากห้องสอบแล้

เขาชอบตด  ตดไม่แปลก   แต่ตดแล้วเหม็นมาก  นั่งใกล้ๆไม่ได้เลย   บางทีแกตดแล้วกลิ่นยังอยู่อะ   5555

คือเเทบทุกครั้งที่เราทะเละกับพ่อเเม่หรือคนในครอบครัวเค้าจะชอบพูดเสียงดังตลอดเลยพอเราจะโต้กลับก็หาว่าเราเสียงดัง ไม่เเน่ใจเพราะว่ามีเรื่องอารมณ์ ณ ตอนนั้นมาเกี่ยวด้วยหรือเปล่า ส่วนเรื่องโดนรุมบ่นอันนี้

คือแบบว่า เราบอกอะไรไปก็ไม่ฟังแล้วก็มาบอกว่าเถียง ยิ่งบางคนไม่เคยเรียนหนังสือด้วยซ้ำ พอบอกพวกเรื่องวิชาการ กฎหมายอะไรงี้ ก็เถียงบอกว่าอยู่มาก่อนบ้างอะไรบ้าง เอาจริงๆไม่เลยฟังใครเลย

เคล็ดลับนอนหลับสนิท 1. ทำให้ห้องนอนมืดสนิท ไม่มีเสียงรบกวน อาจใช้ผ้าปิดตาช่วย จัดท่านอนให้ดี ปรับอุณหภูมิให้เหมาะสม 2. นอนให้เป็นเวลา นอนในเวลาเดียวกันหรือใกล้เคียง รวมไปถึงวันหยุด 3. มีกิจกรรมผ่อนคล

สวัสดีครับ ขอแนะนำตัวก่อนครับ ผมเป็นนักเรียนห้อง gifted ซึ่งปีนี้กำลังจะขึ้น ม.3 ครับ ผลการเรียน 3.80 ขึ้นไปครับ พอดีผมวางแผนไว้ว่า จะสอบเข้า ม.4 ที่โรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์ (MWIT) เพราะเป็นโรงเรียนท

เเม่มีเรื่องทะเลาะกับเเฟนตัวเองทุกวันเลยค่ะ เราที่อยู่เป็นกลางก็ทนฟังมาตลอดจนเราทนไม่ไหวจริงๆ พอเหล้าเข้าปากแม่เราเขาก็อาการหนักเลยค่ะ เเถบจะเป็นคนบ้าไบโพล่าสุดๆ เราเคยลองให้เขาไปหาหมอดูเเล้วเเต่เขาก็