ถ้าเรานั่งสมาธิอย่างเดียว แต่ไม่ได้สวดมนต์จะได้ไหมคะ

บรรยากาศแบบนี้ เหมาะแก่การฝึกกสิณไฟ (เตโชกสิณ) อย่างยิ่ง วันนี้ทดลอง เดินจงกรม เพ่งกสิณไฟ 1 ชม. (19:00-20:00) และนั่งสมาธิ เพ่งกสิณไฟ อีก 1 ชม. (20:00-21:00) ตอนช่วงกลางวันฝึกรู้ลมหายใจเข้า-ออก อานาปา

อุบายในการรักษาอานาปานสติกรรมฐานไม่ให้เสื่อม หมายถึง วิธีดูแลการปฏิบัติไม่ให้สมาธิถดถอย ในการปฏิบัติอานาปานสติ ภิกษุหรือผู้ปฏิบัติควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่เกื้อกูลต่อจิตใจเจ็ดประการ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. ช่วงนี้ เริ่ม สวดมนต์ ประกอบการฝึก สมาธิ ในรูปแบบ .. บทสั้นๆ ที่ผม ใช้ .. &quo

การสวดมนต์บทจักรพรรดิ ที่หลาย ๆ ท่านก็พอจะได้ยินได้ฟัง หลวงตาม้า วัดถ้ำเมืองนะ บรรยายธรรมมาบ้างแล้ว พลังที่หลายท่านอาจจะยังไม่รู้ จะมาบอกให้อ่านกันในกระทู้นี้ หลวงตาม้าท่านสอนว่า เวลาเรากำพระให้จิตจดจ