ขอวิธีจัดการความทุกข์หน่อยค่ะ

เพื่อนมีวิธีการที่สามารถบริหารหรือจัดการ กับความทุกข์ให้หายได้เร็วที่สุดด้วยวิธีอย่างไรบ้างคะ พอดีอยากจะจัดการกับความรู้สึกของตัวเองคะ ตอนนี้รู้สึกไม่ดีเลย

วิธีการปล่อยวาง จากความทุกข์ วิธีปล่อยวางจากความทุกข์ คือ      ๑. เข้าใจทุกข์      ๒. ยอมรับความจริงแห่งทุกข์    &

เมื่อคุณอยู่ในช่วงวัยกลางคน 25-35 ปี แล้วเจอกับปัญหานึงที่เข้าถาโถมเข้ามา คุณมีวิธีจัดการกับมันอย่างไร? แล้วคุณมีวิธีการใช้ชีวิตในแต่วันช่วงนั้นได้งัย ณ ตอนนี้กำลังหาทางออกให้กับชีวิตไม่เจอ ได้แต่ข

เราอายุ 27 ปีค่ะ เมื่อก่อนไม่เคยคิดถึงเรื่องพวกนี้เลย จนกระทั่งคุณพ่อเสียเมื่อต้นปีที่ผ่านมา รู้สึกเป็นทุกข์มาก ไม่เคยคิดถึงเรื่องความตายมาก่อน ไม่คิดว่าพ่อจะจากไปเร็วขนาดนี้ ผ่านมาเกินครึ่งปี (อาจจะฟ

วิวัฒนาการของโลกนี้ขับเคลื่อนด้วยความรักไม่ใช่ด้วยการพ้นทุกข์ คุณเห็นด้วยหรือไม่

ฟัง EP.81 แล้วมีหลายประเด็นที่น่าสนใจ โดยเฉพาะเรื่อง “ความคิดเกิดขึ้นแล้วดับไปตามธรรมชาติ แต่เราไปยึดว่าเป็นตัวเรา จึงเกิดทุกข์” ในคลิปพูดถึงว่า การพ้นทุกข์ ไม่ใช่การไปกดข่มความคิด แต่คือ

1. ปรัชญาเศรษฐศาสตร์สุขวิชโนมิกส์: โครงการขุดคลอง 200,000 กิโลเมตร (2536) โครงการนี้ออกแบบเพื่อแก้ปัญหาการขาดแคลนน้ำบริโภค อุปโภค และเพื่อการเกษตร รวมถึงป้องกันอุทกภัยและส่งเสริมการท่องเที่ยวทางน้ำทั่

ในคลิปมีการอธิบายว่า - ทุกสิ่งเป็นเพียง “ธรรมชาติ” - ขันธ์ ๕ ไม่มีใครเป็นเจ้าของ - เพียงเข้าใจและยอมรับความจริง จิตก็จะเป็นอิสระ - การพ้นทุกข์ไม่ใช่การบังคับจิต แต่คือการเข้าใจธรรมชาติ ฟ

https://www.youtube.com/watch?v=6EnLEhFKuOA อนุโมทนาจ๊ะ