คือเราอยากลดน้ำหนักมากแต่ไม่เคยจะทำสักที แต่ตอนนี้คิดว่าจะลดแล้วจริงๆเพราะอยู่แต่บ่นไม่ได้ไปไหนเลย ตอนลดน้ำหนักกินไข่ต้มกับผักต้มทุกวันดีมั้ยคะแต่ออกกำลังการคาดิโอ+ฮุล่าฮุป กลัวว่ากินแบบนี้ซ้ำกันทุกวันจะไม่ดี หรือใครมีการกินแบบไหนช่วยบอกหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🙏🏻
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีมั้ยคะ