พึ่งอายุ 15วันนี้ สูง 164เซน อยากสูงถึง 170-175 จะทันไหมครับตอนบหน่อยครับเครียดกลัวไม่ถึง

ถ้าอยากสูง175+ตอนอายุ15ตอนต้นควรสูงเท่าไหร่ ควรออกำลังกายยังไงใ้ห้สูงขึ้นตอนนี้161พ่อ170 แม่155-157

ผมจะถึงไหมครับทุกวันนี้ผมเล่นบาสเกือบทุกวันครับ กินอาหารทุกมื้อกินนมบ้างไม่กินบ้างนอนประมาณเที่ยงคืนตื่น7โมง ถ้าวันไหนไม่มีเรียนก็ตื่นเที่ยงแต่เมื่อม.3 ผม พึ่ง 163-164 ครับยังสูงขึ้นมาจากม.3ประมาณ 4-5

แบบนี้ ผมยังไปต่อได้ใช่ไหมครับ ช่วงหลัง 2 เดือน ปิดเทอมที่ผ่าน ผม สูงขึ้น 3 เซน จาก 161 เป็น 164 😅😅😅 พ่อผมสูง 175 ส่วนแม่ 170 ผมอายุ 16 ครับ นอนตอน 4-5 ทุ่ม ผมพยายามจะตามความสูง พี่ชาย 2 คนให้ทันครับ

คือผมพึ่งจะมาอยากสูงตอน 14-15(ปัจจุบัน😂) แต่กรรมพันธุ์ผมเตี้ย😂 แม่ 150 พ่อ 168 ผม  163-164 ตอนป.6 150 ม.1 155 ม.2 159 ม.3 (ปัจจุบัน ) 163-164 อยากสูงเพิ่มขึ้น 175+ได้ไหม(หวังสูงไปหน่อย😂)

ผมอยากสูงครับ โดนบูลลี่เรื่องความสูงบ่อยครับ ตอนนี้เล่นเวทเทรนนิ่งครับ พี่คนโต ตอนอายุ เท่าผม สูง 170 cm ครับ พี่คนกลาง ตอนอายุเท่าผม สูงเท่าผมเลยครับ 164-165 ครับ ขอคำแนะนำเรื่องความสูงหน่อยครับ ผมไม

ผมพึ่งอายุ 15 ความสูงผมเเค่ 166 ขาก็สั้นมากทำยังไงมันถึงจะสูงอีกครับ ตอนม.1ผมวิ่งวันเว้นวันจนถึงม.3เล่นกีฬาตะกร้อด้วยกินนมทุกวันทำไมมันสูงมาเเค่4-5เซนเองครับ เเต่ผมนอนดึกนอนไม่เพียงพอตั้งเเต่ช่วงม.1เท

ครอบครัว​ไม่มีใครสูงเกิน170เลย(ส่วนมาก162_167 พ่อกะแม่ ตั้งแต่ผมอยู่ม.1(อาอยุ12)​มา ถึงม.4 ขึ้นปีละเซน เดือนมะกี้พึ่งขึ้นมา1เซน ตอนประถมผมสูงจึ้นปีละ10เซน พอตอนจบป.6 ผมไม่กินข้าวเย็น(ล​ดหน้ำหนักผิ

พอดีว่าผม อายุ20 จะ21 ปี สูง 164 cm พอจะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยครับ อยากสูงสัก 170-175 cm ครับ จะทำยังไงดีครับ ถึงจะสูงขึ้น มีวิธีมั้ยครับ แนะนำหน่อยนะครับ😁😁😁