แป็ปซี่410 มล. กี่แคลครับ

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หาขนมกินยาก แลเวไปเจอลูกชิดอบแห้งแบบไม่ใส่น้ำตาลคืออร่อยมากกินวันละ250กรัมเลยแทบจะแทนข้าวแล้ว แต่อยากรู้ว่ามันกี่แคล ค้นหาเยอะมากในเน็ตบอก52 แคลต่อ100กรัม คือแคลมันจะน

ตามนั้นครับ กี่แคลอรี่เอ่ย มี 4 ชิ้น ตกชิ้นละกี่แคลครับ

พอดีรู้สึกอยากลดความอ้วนตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่120สูง183ครับ อยากจะรู้ว่าควรกินวันละกี่แคลและลดกี่แคล เป้าหมายผมลดถึง 80 ระยะเวลา 1 ปีเต็มครับรบกวนผู้รู้ช่วยทีครับ

ผมสูง 175  หนัก 75  อายุอีกนิดก็ 40 ละครับ ผมควรจะวิ่งหรือยกน้ำหนักให้ได้วันละกี่แคลครับ  ตารางต่อสัปดาห์คือ ผมยกน้ำหนัก 3 วัน วิ่ง 3 วัน พัก 1 (เพิ่งเริ่มใหม่) ขอแบบที่ไม่ต้องคำนวนแคล

ผมติดแป็ปซี่ MAX ไม่มีน้ำตาลขวด1.6ลิตร ซื้อกินตลอดทุกวันตั้งแต่สมัยขวดละ28.- เวลากินตอนแช่เย็นจัดรสชาติมันซ่าชื่นใจสุดๆ แต่ตอนนี้กินแล้วมันเฉยๆ มันไม่ชื่นใจแบบสมัยก่อน เหมือนรสชาติมันจางลง เข้าใจว่ามั

จากแป็ปซี่สู่เนสเล่​ ใครจะเป็นรายต่อไป​ เราว่าน่าจะซีพีออลล์​ สาขาเยอะญี่ปุ่นบอกว่าหมดสัญญา​แล้วนะเจ้าสัว

เครื่องดื่ม กระซู่ 1ขวดกี่แคลครับ

เรื่องมีอยู่ว่าเราฝังยาคุมแบบ3ปี ก่อนฝังเรา นน. เลข6 พอฝังมาเลข9แล้วค่ะตอนนี้รู้สึกไม่ไหวจริงๆ เกือบ100โลแล้ว แต่เราตังสูงค่ะแต่ก้นเป็นกะละมังเลยค่ะ5555 เราอยากจะถามว่า ฝังยาคุมมา เราจะลดนน. มันลดยากม