นํ้าตาลในนํ้ามะเขือเทศดอยคำ

เราทานน้ำ มะเขือเทศดอยคำ เพราะ อยากผิว ดี แต่สังเกตุตัวเอง ว่าทำไมอ้วน ขึ้น ใคร เป็น เหมือนเรา บ้าง เพื่อนทานแล้วเป็นยังไง บ้างคะ

พอดีกินมาเดือนนึงแล้วอ่ะค่ะไม่ทราบว่ามันเยอะไปมั้ยจะมีผลอะไรต่อสุขภาพรึเปล่า ไม่ได้กินเพื่อให้ผิวสวยอะไรนะคะ แต่กินแล้วมันอร่อยดีชอบก็เลยกินทุกวันเลย ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ

พอดีเกิดมีความสงสัย ปรกติเวลาอ่านหนังสือ มันจะต้องมีน้ำดื่ม กาแฟ ดื่มควบคู่ไปด้วย จะได้อ่านหนังสือด้วยความสดชื่น แต่ทาง ห้องสมุด ม.เรา ไม่ให้เอาน้ำแก้วเข้าไป (เข้าได้แต่น้ำเปล่าที่ใส่ขวด) เลยสงสัยว่า