หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีเพิ่มความสูงในช่วงวัย15
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเราอ่ะ อายุ15 ผู้หญิงนะคะ แล้วสูงเพียง 153 เอง มันอายมาก ที่รุ่นน้องแต่ละคนก็สูงๆทั้งนั้น แล้วแบบโดนถามเยอะเลยว่าพี่สูงเท่าไหร่อ่ะ 5555 มันกังวลในหลายๆเรื่อง แต่งตัว ขาก็ดูสั้นอ่ะค่ะ ใครพอมีวิธีเพิ่มความสูงบ้างมั้ยคะ แล้วต้องปรับตัวยังไงบ้าง แนะนำอาหาร หรือนมที่กินดีด้วยค่ะ💗 ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง ทำไงดี
ค่ะตอนนี้เราอายุ 14 แล้วค่ะ แล้วก็ตัวอ้วนๆเตี้ยๆ5555 เราสูงแค่ 157 เองค่ะทำไงดีคะ? คือตอนนี้เพื่อนคนอื่นเขา 160+ หมดเลย แล้วทำไมเราสูงแค่นี้ ตอนนี้มี ปจด.แล้วนะ
สมาชิกหมายเลข 5528244
อยากถามสาวๆที่ตัวเล็ก (155 cm ลงไป) ว่าทำยังไงที่จะให้ดูดีคะ??
ตอนนี้เรากลุ้มใจมากๆค่ะ พอดีว่าเป็นคนตัวเล็ก (หรือเตี้ยเกินไปก็ไม่รู้) สูง 155 cm เวลาที่เราจะทำอะไรมีแต่คนบอกว่าเหมือนเด็กตลอด ดูไม่มีความน่าเชื่อถือเลย แล้วยั
สมาชิกหมายเลข 3884300
อยากสูงมากๆค่ะ ช่วยที TT
ตอนนี้เราอายุประมาณ 14 จะเข้า 15 ค่ะ สัดส่วนประมาณนี้เลยค่ะ สูงแค่ 148 เซนเอง นน.40 คืออยากสูงสักประมาณ 155 แค่นี้ก็ดีใจแล้วค่ะ 😭 กำลังพยายามคุมนํ้าหนักอยู่ด้ว
สมาชิกหมายเลข 7133191
ทำไงให้สูงคะ??
ตามหัวข้แเลยค่ะ ทำไงให้สูง? คือเราอายุ13-14ปีค่ะ เราสูงแค่153ซม. เองง ทุกวันนี้เวลานั่งแล้วเหยียดขาก็ได้แต่บ่นในใจว่าขาโคตรสั้น เลยอยากทราบว่าเราจะมีโอกาสสูงอีก
สมาชิกหมายเลข 3866164
อยากสูงค่ะ
สวัสดีค่าาา คือว่าตอนนี้เราอายุ 16 แล้ว ยังสูงไม่ถึง 155 ซม. เลยยยย ToT เรียนหนักมากกกก นอนดึก เวลาออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีเท่าไหร่ แล้วอยากรู้ว่ากินนมจะช่วยได้มั
สมาชิกหมายเลข 4868833
ส่วนสูง
แม่สูง155 พ่อ167 เพศหญิงนะคะ เป็นป.จ.ดช่วงม.1 ช่วงป.6พุ่งมา12cmแล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ เป็นเด็กที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตลอดค่ะคือเหมือนเพิ่มพร้อมส่วนสูงหร◌ือเปล่าไม
สมาชิกหมายเลข 9362236
กระดูกลูกชายปิด ตอนอายุ 15 ปี
เรามีลูกชายคนเดียว ตอนนี้อายุ 15ปี อยู่ มอ 3 เราสังเกตว่าเค้าไม่สูงขึ้นเลย ล่าสุดสูง 162 cm เล่นกีฬาบาสมาตลอด ตัวเราเองสูง 155 สามีสูง 165 เราคาดหวังให้ลูงสูงถึ
สมาชิกหมายเลข 760931
อายุ 19 อยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซน เป็นไปได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะปีนี้หนูอายุ 19 ปีค่ะ ตอนนี้หนูสูงอยู่ที่ 158 เซนค่ะ หนูอยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซนพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ หรือว่าร่างกายจะหยุดสูงแล้วคะ และพอจะมีวิธีช่วยให้สู
สมาชิกหมายเลข 7747380
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีเพิ่มความสูงในช่วงวัย15