เครียดกับการอ่านหนังสือ😮‍💨

กระทู้คำถาม
..เราต้องอ่านหนังสือสอบเรียนต่อ แต่ที่ผ่านมาเรียนไม่เข้าใจเลย พอจะมาอ่านหนังสือแบบจริงๆจังๆ ก็อ่านไม่รู้เรื่องไม่รู้จะเริ่มยังไงแล้วก็ไม่รู้จะอ่านยังไงให้ตัวเองเข้าใจ อาทิตย์หน้าก็สอบแล้ว เครียดตั้งแต่ยังไม่เริ่มอ่านพออ่านแล้วเครียดกว่าเดิม จำไม่ได้ตั้งแต่ต้น หายใจออกครั้งเดียวไหลผ่านออกหมดเลย🥲 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่