กาแฟ ที่ขายตามร้านน้ำปั่น มี คาเฟอิน ไหมครับ

เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้ จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ แต่เพื่อนเรา ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่

ขอตั้งกระทู้คำถามไว้พูดคุยกันนะคะ เพื่อนๆวัยทำงาน ในวันหยุดยังคงดื่มกาแฟกันอยู่มั้ยคะ ?? เพื่อนๆสมาชิกพันทิป วัยเรียน วัยเกษียณ ท่านอื่นๆร่วมแชร์ความคิดเห็นกันได้ค่ะ ส่วนตัวทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือน

☕ กาแฟ • มีคาเฟอีนสูงกว่า • ช่วยให้ตื่นตัวเร็ว • เหมาะกับการทำงานหรือขับรถ • ดื่มมากเกินไปอาจใจสั่น นอนไม่หลับ 🍵 ชา • คาเฟอีนน้อยกว่า • ให้ความสดชื่นแบบค่อยเป็นค่อยไป &b

ปกติผมไม่ทานเครื่องดื่มพวกที่ผสมนมครับ นมสดก็ไม่ทานมาตั้งแต่เด็กๆ แล้ว ก็เลยไม่ค่อยชอบทานกาแฟครับ แต่ถ้าเป็นพวกกาแฟดำก็ทานได้บ้าง แต่พวกเนสกาแฟพวกที่เป็นผงๆ นี่ทานไม่ได้เลยรู้สึกว่ามันเปรี้ยวครับ เคยล

สาย IF ต้องรู้! กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันแค่ไหน แบบไหนคุมน้ำหนักดีกว่า? . กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับคนดูแลหุ่น ลดน้ำหนัก สาย IF ที่สุด ถ้าตัดนม น้ำตาล คร