กาแฟ ที่ขายตามร้านน้ำปั่น มี คาเฟอิน ไหมครับ

เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้ จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ แต่เพื่อนเรา ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่

สาย IF ต้องรู้! กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันแค่ไหน แบบไหนคุมน้ำหนักดีกว่า? . กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับคนดูแลหุ่น ลดน้ำหนัก สาย IF ที่สุด ถ้าตัดนม น้ำตาล คร

เรากินกาแฟปั่น คาเฟ่ตรานก ทุกวัน บางวันก็เป็นชานมปั่น กินมาตลอด หลายปี แต่ช่วงหลังๆ เหมือนมีอาการเหนื่อย ใจสั่น จนต้องเลิกกิน อยากรู้เกิดจากอะไร